性的親密性は、戦闘で経験したPTSDを克服するための戦略として機能することができますか？
性的親密さは、身体的接触、感情的親密、および喜びを伴う成人の同意の間の活動として定義することができます。多くの場合、生殖と生殖に関連していますが、ストレスレベルの低下、免疫機能の改善、自尊心の向上、睡眠の質の向上など、さまざまな心理的利益に関連しています。近年、特に戦争のシナリオでは、外傷にさらされることによって引き起こされる精神的健康状態である心的外傷後ストレス障害（PTSD）を経験する人々のための対処メカニズムとして、性的親密性が機能するかどうかを研究しています。この記事では、PTSDの概念、それが退役軍人にどのように現れているか、そして性的親密さがこの人口の対処戦略として使用できるかどうかを検討します。
心的外傷後ストレス障害、またはPTSDは、侵入記憶、高められた警戒、回避行動、フラッシュバック、悪夢、および気分と認知の否定的な変化によって特徴付けられる衰弱する精神的健康状態です。それは人が強い恐怖、無力、または恐怖を引き起こすトラウマ的な出来事を経験した後に発達し、事件の1ヶ月後よりも長く続く。退役軍人は、通常の人間の経験を超えた死、暴力、その他の凶悪な出来事を目撃するかもしれない戦闘状況にさらされるため、PTSDを開発する危険性が高い。米国退役軍人局によると、イラクとアフガニスタンの退役軍人の約20％が、配備から帰国してから4ヶ月以内にPTSDの症状を経験したと報告しています。
PTSD症状を克服するための一般的な戦略の1つは性的療法であり、不安、うつ病、および他の障害を軽減する方法として性的親密さを使用することを含む。このアプローチの前提は、物理的な親密さとタッチは、接続と添付ファイルに関連する神経伝達物質であるオキシトシンの放出を刺激することができるということです。オキシトシンは、ストレス応答に関連するホルモンであるコルチゾールを減少させ、気分や感情の調節に関与するセロトニンを増加させることが示されている。
性的な親密さは、ストレスの増加時に欠落する可能性があるあなたの体と環境を制御する感覚を提供することができます。
いくつかの研究は、PTSDを治療するための性的療法の使用を支持しています、特に認知行動療法（CBT）や薬物治療などの他の方法を含む包括的な治療計画に統合された場合。
Journal of Consulting and Clinical Psychologyに掲載された研究によると、PTSD特有の性的療法プログラムに参加したカップルは、標準的なPTSD治療を単独で受けたカップルと比較して、コミュニケーションの改善、関係満足度の向上、外傷関連症状の減少を報告した。
すべての研究がPTSDにおける性療法の有効性を支持しているわけではなく、高いストレスや苦痛を経験しながら性行為に従事することに関連する潜在的なリスクがある。PTSDを持っている人々は、フラッシュバック、多動性または否定的な自尊心を経験するかもしれません。また、外傷性イベントによって引き起こされる生理学的な変化のために勃起またはオルガスムを達成または維持することが困難である可能性があります。
性的親密性は、PTSDを持つ人々のための可能な対処戦略として提案されています。セックス療法はその状態を治療するために有効である可能性があると研究は示唆しているが、そのメカニズムと潜在的な限界を理解するためにはさらなる研究が必要である。いつものように、PTSDのための助けを求める人は、治療の最良のコースを決定するために資格のあるメンタルヘルスの専門家に相談する必要があります。
性的親密性は、戦闘で経験したPTSDを克服するための戦略として機能することができますか？
性的親密性は、彼らの症状（例えば、不安、うつ病、フラッシュバック）を管理する方法として、軍事戦闘中にトラウマを経験した人々が使用することができることを示唆する証拠があります。これは、性行為に従事する頻度を増加させること、新しいパートナーを見つけること、または外傷に関連する否定的な考えや感情からの気晴らしとしてセックスを使用することを含むことができます。