Czy intymność seksualna może funkcjonować jako strategia przezwyciężenia PTSD doświadczonego w walce?
Intymność seksualną można zdefiniować jako aktywność między dorosłymi osobami, które wyrażają zgodę na kontakt fizyczny, intymność emocjonalną i przyjemność. Jest on często związany z reprodukcją i prokreacją, ale jest również związany z różnymi korzyściami psychologicznymi, takimi jak obniżony poziom stresu, poprawa funkcji układu odpornościowego, zwiększona samoocena i poprawa jakości snu. W ostatnich latach naukowcy badali, czy intymność seksualna może służyć jako mechanizm radzenia sobie z ludźmi, którzy doświadczają zaburzeń stresu pourazowego (PTSD), który jest stanem zdrowia psychicznego spowodowanym narażeniem na urazy, zwłaszcza w scenariuszach wojny. Ten artykuł zbada pojęcie PTSD, jak objawia się u weteranów i czy intymność seksualną można wykorzystać jako strategię radzenia sobie z tą populacją.
Zaburzenia stresu pourazowego, czyli PTSD, jest wyniszczającą kondycją psychiczną charakteryzującą się inwazyjnymi wspomnieniami, zwiększoną czujnością, unikaniem zachowań, błyskami, koszmarami i negatywnymi zmianami nastroju i poznania. Rozwija się po przeżyciu traumatycznego zdarzenia, które powoduje intensywny lęk, bezradność lub terror, i trwa dłużej niż miesiąc po zdarzeniu. Weterani są narażeni na wysokie ryzyko rozwoju PTSD ze względu na ich narażenie na sytuacje walki, w których mogą być świadkami śmierci, przemocy i innych zdarzeń, które wykraczają poza normalne doświadczenie człowieka. Według Departamentu Spraw Weteranów USA, około 20% weteranów wojennych w Iraku i Afganistanie zgłasza objawy PTSD w ciągu czterech miesięcy od powrotu do domu z rozmieszczenia.
Jedną z wspólnych strategii przezwyciężenia objawów PTSD jest terapia seksualna, która polega na wykorzystaniu intymności seksualnej jako sposobu na zmniejszenie lęku, depresji i innych zaburzeń. Założeniem tego podejścia jest to, że fizyczna intymność i dotyk mogą stymulować uwalnianie oksytocyny, neuroprzekaźnika związanego z połączeniem i przywiązaniem. Wykazano, że oksytocyna zmniejsza kortyzol, hormon związany z reakcją stresową, oraz zwiększa serotoninę, która uczestniczy w regulacji nastroju i emocji.
Intymność seksualna może zapewnić poczucie kontroli nad organizmem i środowiskiem, które może być nieobecne w czasie zwiększonego stresu.
Niektóre badania wspierają stosowanie terapii seksualnej w leczeniu PTSD, szczególnie w przypadku integracji z kompleksowym planem leczenia obejmującym inne metody, takie jak terapia poznawcza (CBT) i leczenie lekami.
Badania opublikowane w Journal of Consulting and Clinical Psychology wykazały, że pary, które uczestniczyły w specyficznym dla PTSD programie terapii seksualnej, zgłaszały poprawę komunikacji, zwiększenie satysfakcji relacji i zmniejszenie objawów związanych z urazami w porównaniu do tych, którzy otrzymali standardowe leczenie PTSD w monoterapii. Nie wszystkie badania potwierdzają skuteczność terapii seksualnej w PTSD, a istnieje potencjalne ryzyko związane z aktywnością seksualną przy jednoczesnym doświadczeniu wysokiego poziomu stresu lub dystresu. Osoby z PTSD mogą doświadczać flashbacks, nadpobudliwości lub negatywnej samooceny, które zakłócają ich zdolność do korzystania z seksu lub czują się komfortowo dotykane przez innych. Mogą również mieć trudności z osiągnięciem lub utrzymaniem erekcji lub orgazmu z powodu zmian fizjologicznych spowodowanych traumatycznymi zdarzeniami.
Niektórzy weterani zgłaszają poczucie winy lub wstydu w związku z korzystaniem z seksu jako mechanizmu radzenia sobie, który może nasilić istniejące problemy psychiczne.
Intymność seksualna została zasugerowana jako możliwa strategia radzenia sobie z chorobą PTSD. Chociaż badania sugerują, że terapia seksualna może być skuteczna w leczeniu choroby, potrzebne są dalsze badania, aby zrozumieć jej mechanizmy i potencjalne ograniczenia. Jak zawsze, każdy, kto szuka pomocy dla PTSD powinien skonsultować się z wykwalifikowanym pracownikiem zdrowia psychicznego w celu określenia najlepszego przebiegu leczenia.
Czy intymność seksualna może funkcjonować jako strategia przezwyciężenia PTSD doświadczonego w walce?
Istnieją dowody sugerujące, że intymność seksualna może być wykorzystywana przez osoby, które doświadczyły urazu podczas walki wojskowej jako sposób zarządzania swoimi objawami (np. lęk, depresja, flashbacks). Może to obejmować zwiększenie częstotliwości angażowania się w aktywność seksualną, znalezienie nowych partnerów, lub wykorzystanie seksu jako odwrócenie uwagi od negatywnych myśli i uczuć związanych z urazami.