Термин «ЛГБТ» относится к лицам, которые идентифицируют себя как лесбиянки, геи, бисексуалы или трансгендеры. В целом эти люди могут испытывать больший операционный стресс, чем те, кто не идентифицирует себя таковыми. Это происходит потому, что они могут сталкиваться с дискриминацией, предрассудками и стигмой во многих аспектах своей жизни. Это может привести к повышению уровня тревоги, депрессии и других проблем с психическим здоровьем.
Исследования показали, что реляционная близость играет важную роль в том, как персонал ЛГБТ реагирует на этот вид стресса. Реляционная близость предполагает тесные связи между партнерами и друзьями, которые обеспечивают поддержку и комфорт в трудные времена. Это также может помочь людям справиться с чувством одиночества и изоляции. Когда эти факторы объединяются, это может оказать положительное влияние на результаты психического здоровья для ЛГБТ-персонала.
Исследователи обнаружили, что реляционная близость может смягчить негативное влияние операционного стресса на психическое здоровье. В одном исследовании рассматривалось, как реляционная близость влияет на психологическое благополучие военнослужащих ЛГБТ. Они обнаружили, что те, у кого был более высокий уровень реляционной близости, с меньшей вероятностью сообщали о симптомах ПТСР и депрессии после развертывания. В другом исследовании изучалась связь между реляционной близостью и риском самоубийства среди ЛГБТ-молодежи. Они обнаружили, что подростки, которые чувствовали связь с семьей и сверстниками, реже пытались совершить самоубийство, чем те, кто не чувствовал поддержки со стороны других. Эти результаты показывают, что реляционная близость является важным фактором психического здоровья ЛГБТ-людей.
Существуют некоторые проблемы для построения реляционной близости в ЛГБТ-сообществе. Многие люди испытывают социальную изоляцию из-за стигмы или дискриминации. Это может затруднить формирование прочных отношений.
Некоторые могут не решаться общаться со своими близкими из-за страха отторжения или осуждения.
Исследования показывают, что даже небольшие шаги к формированию связей могут улучшить результаты в отношении психического здоровья.
Присоединение к онлайн-группе или посещение группы поддержки может помочь сформировать чувство принадлежности и уменьшить чувство одиночества.
Реляционная близость является критическим компонентом психического здоровья для ЛГБТ-лица. Он обеспечивает подстраховку во время стресса и помогает повысить устойчивость к негативному опыту. Хотя существуют проблемы с созданием этих связей, исследования показывают, что они могут оказать положительное влияние на общие результаты в области психического здоровья. Если вы идентифицируете себя как ЛГБТ и хотите улучшить свое психическое здоровье, подумайте о том, чтобы связаться с друзьями и семьей или присоединиться к группе поддержки. А если вы не знаете, с чего начать, обратитесь за профессиональной помощью к терапевту или консультанту, обученному работе с ЛГБТ-сообществом.
Как реляционная близость взаимодействует с операционным стрессом, влияя на результаты психического здоровья у персонала ЛГБТ?
Реляционная близость относится к способности человека формировать тесные связи с другими людьми и поддерживать их с течением времени. Операционный стресс определяется как давление, оказываемое на людей их рабочей средой, которое вызывает напряжение или разочарование. На результаты психического здоровья часто влияют оба этих фактора.