Le terme « LGBT » désigne les personnes qui s'identifient comme lesbiennes, gays, bisexuelles ou transgenres. En général, ces personnes peuvent éprouver plus de stress opérationnel que ceux qui ne s'identifient pas. C'est parce qu'ils peuvent être confrontés à la discrimination, aux préjugés et à la stigmatisation dans de nombreux aspects de leur vie. Cela peut entraîner une augmentation des niveaux d'anxiété, de dépression et d'autres problèmes de santé mentale.
Des études ont montré que la proximité relationnelle joue un rôle important dans la façon dont le personnel LGBT réagit à ce type de stress. L'intimité relationnelle implique des liens étroits entre partenaires et amis qui apportent soutien et confort dans les moments difficiles. Il peut également aider les gens à faire face à un sentiment de solitude et d'isolement. Lorsque ces facteurs se combinent, ils peuvent avoir un impact positif sur les résultats en santé mentale du personnel LGBT.
Les chercheurs ont découvert que la proximité relationnelle peut atténuer les effets négatifs du stress opérationnel sur la santé mentale. Une étude a examiné comment la proximité relationnelle affecte le bien-être psychologique des soldats LGBT. Ils ont constaté que ceux qui avaient un niveau de proximité relationnelle plus élevé étaient moins susceptibles de déclarer des symptômes de TSPT et de dépression après le déploiement. Une autre étude a examiné le lien entre la proximité relationnelle et le risque de suicide chez les jeunes LGBT. Ils ont constaté que les adolescents qui se sentaient en contact avec leur famille et leurs pairs étaient moins susceptibles de tenter de se suicider que ceux qui ne se sentaient pas soutenus par d'autres. Ces résultats montrent que la proximité relationnelle est un facteur important de la santé mentale des personnes LGBT.
Il y a quelques problèmes pour construire une affinité relationnelle dans la communauté LGBT. Beaucoup de gens vivent l'exclusion sociale à cause de la stigmatisation ou de la discrimination. Cela peut rendre difficile l'établissement de relations durables.
Certains peuvent hésiter à communiquer avec leurs proches par peur du rejet ou de la condamnation.
Les études montrent que même de petites étapes vers la création de liens peuvent améliorer les résultats en matière de santé mentale.
Rejoindre un groupe en ligne ou assister à un groupe de soutien peut aider à former un sentiment d'appartenance et réduire le sentiment de solitude.
La proximité relationnelle est un élément essentiel de la santé mentale pour une personne LGBT. Il fournit un filet de sécurité pendant les périodes de stress et aide à améliorer la résistance aux expériences négatives. Bien qu'il y ait des difficultés à établir ces liens, la recherche montre qu'ils peuvent avoir un impact positif sur les résultats globaux en santé mentale. Si vous vous identifiez comme LGBT et souhaitez améliorer votre santé mentale, envisagez de communiquer avec vos amis et votre famille ou de vous joindre à un groupe de soutien. Et si vous ne savez pas par où commencer, demandez de l'aide professionnelle à un thérapeute ou un conseiller formé à travailler avec la communauté LGBT.
Comment la proximité relationnelle interagit-elle avec le stress opérationnel en affectant les résultats en santé mentale du personnel LGBT ?
La proximité relationnelle fait référence à la capacité d'une personne à tisser des liens étroits avec d'autres personnes et à les maintenir au fil du temps. Le stress opérationnel est défini comme la pression exercée sur les personnes par leur environnement de travail qui provoque des tensions ou des frustrations. Les résultats en santé mentale sont souvent influencés par ces deux facteurs.