Сексуальное возбуждение - это то, что каждый человек желает иметь в своих отношениях. Независимо от того, состоите ли вы в браке десятилетиями или только начинаете, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы сохранить искру живой. В этой статье мы обсудим, как оставаться сексуально возбужденными после долгих лет совместной жизни.
Самое главное - это общение. Убедитесь, что вы открыто говорите о своих желаниях, потребностях и ожиданиях, когда дело доходит до секса. Обсуждайте то, что вам нравится и не нравится, и будьте готовы пробовать что-то новое. Это может помочь укрепить доверие и взаимопонимание между партнерами и гарантировать, что каждый получит то, что хочет.
Еще одним ключевым фактором является забота о себе физически. Оставайтесь активными, хорошо питайтесь и высыпайтесь, чтобы чувствовать себя хорошо морально и физически. Уделите немного времени себе вдали от партнера, чтобы зарядиться энергией и расслабиться, прежде чем снова прийти вместе.
Выделите время специально для сексуальной активности. Не ждите, пока вам «захочется» заняться сексом; запланируйте его в свой календарь. Это помогает создать ожидание и гарантирует, что обе стороны готовы. Подумайте о том, чтобы создать в вашем доме специальное пространство, предназначенное исключительно для интимной близости, например, спальню или отдельную зону.
Эксперименты с различными позициями, техниками и даже ролевыми играми могут добавить остроты в вашу рутину. Регулярно пробуйте новые вещи вместе, чтобы вещи были интересными и захватывающими. Будьте креативны и по очереди ведите друг друга так, как раньше не пробовали.
Наконец, не забывайте проявлять признательность друг к другу за пределами спальни. Каждый день делайте комплименты своему партнеру в чем-то конкретном, будь то его внешность, эффективность работы или родительские навыки. Покажите им, что вы по-прежнему считаете их привлекательными, и наслаждайтесь тем, что находитесь рядом с ними вне физической близости.
Следуя этим советам, пары могут поддерживать сексуальное возбуждение после многих лет вместе и сохранять свои отношения крепкими и здоровыми. Помните: общение, забота о себе, планирование, эксперименты и признательность - все это важные компоненты поддержания искры!
Как сохранить сексуальное возбуждение после нескольких лет вместе?
Существует несколько способов сохранить сексуальное возбуждение в долгосрочных отношениях. Во-первых, пары могут вместе исследовать новые сексуальные действия, такие как ролевые игры или опробование различных позиций. Во-вторых, они должны открыто и честно сообщать друг другу свои желания и фантазии. Кроме того, они могут практиковать процедуры самообслуживания, такие как регулярные физические упражнения и здоровое питание, которые повышают общее самочувствие и уверенность.