A excitação sexual é algo que cada pessoa deseja ter na sua relação. Não importa se você está casado há décadas ou apenas começando, há coisas que você pode fazer para manter a faísca viva. Neste artigo, vamos discutir como manter-nos sexualmente excitados depois de longos anos juntos.
O mais importante é a comunicação. Certifique-se de que você fala abertamente sobre seus desejos, necessidades e expectativas quando se trata de sexo. Discuta sobre o que gosta e não gosta e prepare-se para experimentar coisas novas. Isso pode ajudar a fortalecer a confiança e o entendimento entre os parceiros e garantir que todos terão o que querem.
Outro fator crucial é cuidar de si mesmo fisicamente. Mantenha-se ativo, alimente-se bem e dorme para se sentir bem moral e fisicamente. Dedique um pouco de seu tempo longe do seu parceiro para se carregar de energia e relaxar antes de voltar junto.
Selecione a hora especificamente para atividade sexual. Não esperem que queiram fazer sexo; pague-o no seu calendário. Isso ajuda a criar uma expectativa e garante que ambos os lados estão preparados. Pense em criar um espaço especial em sua casa exclusivamente para a intimidade, como um quarto ou uma área separada.
Experiências com diferentes posições, técnicas e até jogos de papel podem adicionar acertos à sua rotina. Tente coisas novas em conjunto regularmente para que as coisas sejam interessantes e emocionantes. Sejam criativos e conduzam uns aos outros como nunca tentaram.
Finalmente, não se esqueça de mostrar apreço um pelo outro fora do quarto. Todos os dias, faça elogios ao seu parceiro em algo em particular, seja a sua aparência, eficiência ou habilidades do pai. Mostre-lhes que ainda os considera atraentes e aproveite para estar perto deles fora da intimidade física.
Seguindo estes conselhos, os casais podem manter a excitação sexual depois de anos juntos e manter suas relações fortes e saudáveis. Lembre-se, a comunicação, a preocupação, o planejamento, a experiência e o apreço são componentes importantes para manter a faísca!
Como manter a excitação sexual depois de vários anos juntos?
Existem várias maneiras de manter a excitação sexual em relações de longo prazo. Em primeiro lugar, casais podem explorar novas ações sexuais juntos, como jogos de papel ou experimentar posições diferentes. Em segundo lugar, devem comunicar os seus desejos e fantasias de forma aberta e honesta. Além disso, eles podem praticar procedimentos de autoatendimento, tais como exercícios físicos regulares e alimentação saudável, que aumentam o bem-estar geral e a confiança.