L'eccitazione sessuale è qualcosa che ogni persona desidera avere nella propria relazione. Che si sia sposati da decenni o solo iniziando, ci sono cose che si può fare per mantenere la scintilla viva. In questo articolo discuteremo come rimanere sessualmente eccitati dopo lunghi anni di vita insieme.
La cosa più importante è comunicare. Assicurarsi di parlare apertamente dei vostri desideri, bisogni e aspettative quando si tratta di sesso. Discutere di ciò che ti piace e non ti piace, e essere pronti a provare qualcosa di nuovo. Questo può aiutare a rafforzare la fiducia e la comprensione tra i partner e garantire che tutti ottengano ciò che vogliono.
Un altro fattore chiave è la cura di se stessi fisicamente. Rimanere attivi, mangiare bene e dormire per sentirsi bene mentalmente e fisicamente. Dedicare un po'di tempo lontano dal partner per ricaricarsi di energia e rilassarsi prima di tornare insieme.
Seleziona il tempo per l'attività sessuale. Non aspettate che tu voglia fare sesso. Mettetelo nel calendario. Questo aiuta a creare l'attesa e garantisce che entrambe le parti siano pronte. Pensate a creare in casa vostra uno spazio speciale dedicato esclusivamente all'intimità, come una camera da letto o una zona separata.
Gli esperimenti con diverse posizioni, tecniche e anche giochi di ruolo possono aggiungere acuti alla tua routine. Provare regolarmente nuove cose insieme per rendere le cose interessanti ed emozionanti. Siate creativi e guidatevi come non avete mai provato prima.
Infine, non dimenticare di mostrare apprezzamento verso l'altro all'esterno della camera da letto. Ogni giorno fare i complimenti al vostro partner in qualcosa in particolare, sia il suo aspetto, l'efficienza del lavoro o le abilità genitoriali. Mostrate loro che li considerate ancora attraenti e godetevi il fatto di essere vicino a loro al di fuori dell'intimità fisica.
Seguendo questi consigli, le coppie possono mantenere l'eccitazione sessuale dopo anni insieme e mantenere il loro rapporto forte e sano. Ricordate: comunicare, prendersi cura di voi stessi, pianificare, sperimentare e apprezzare sono tutti componenti importanti per mantenere la scintilla!
Come mantenere l'eccitazione sessuale dopo diversi anni insieme?
Ci sono diversi modi per mantenere l'eccitazione sessuale in una relazione a lungo termine. In primo luogo, le coppie possono esplorare insieme nuove azioni sessuali come giochi di ruolo o provare posizioni diverse. In secondo luogo, devono rivelarsi apertamente e onestamente i loro desideri e le loro fantasie. Inoltre, possono praticare procedure di autosufficienza, come esercizio fisico regolare e dieta sana, che aumentano il benessere generale e la fiducia.