性唤起是每个人希望在自己的关系中拥有的东西。无论你结婚了几十年还是刚刚开始，你都可以做一些事情来保持火花的活力。在这篇文章中，我们将讨论如何在共同生活多年后保持性兴奋。
最重要的是沟通。确保你公开谈论你的欲望，需求和期望，当涉及到性。讨论你喜欢和不喜欢的事情，并准备尝试一些新的东西。这可以帮助建立合作伙伴之间的信任和理解，并确保每个人都能得到他们想要的东西。另一个关键因素是身体照顾自己。保持活跃，良好的饮食和充足的睡眠感觉良好的道德和身体。花点时间离开伴侣，充电，放松，然后再一起来。
专门为性活动分配时间。不要等到你"想要"做爱；将其安排在日历中。这有助于创造期望，并确保双方做好准备。想想在你的房子里创造一个专门为亲密而设计的特殊空间，比如卧室或单独的区域。使用不同的位置、技术甚至角色扮演游戏进行实验可以为您的日常工作增添敏锐度。定期一起尝试新事物，使事情变得有趣和令人兴奋。要有创造力，轮流以以前从未尝试过的方式互相领导。最后，不要忘记在卧室外互相欣赏。每天，无论是外表，工作效率还是父母技能，都会向伴侣致敬。向他们展示你仍然认为他们很有吸引力，并享受在身体上靠近他们。按照这些建议，夫妻可以在在一起多年后保持性唤起，保持关系牢固健康。记住：沟通、自我关怀、计划、实验和欣赏都是保持火花的重要组成部分！
如何保持性唤起后几年在一起？
在长期关系中保持性唤起有几种方法。首先，夫妻可以一起探索新的性行为，例如角色扮演或尝试不同的位置。其次，他们必须公开和诚实地互相传达自己的欲望和幻想。此外，他们可以练习自我保健程序，例如定期运动和健康饮食，以提高整体健康和信心。