Проблемы со здоровьем могут оказывать влияние на физические и эмоциональные аспекты секса для пожилых пар. Увеличение возраста также может привести к снижению интереса к сексу из-за таких факторов, как гормональные изменения и снижение уровня энергии.
Однако, медицинское лечение, изменения в рационе питания и изменения в образе жизни могут помочь сохранить сексуальную функцию и улучшить общее самочувствие.
Некоторые состояния здоровья, которые могут повлиять на сексуальное желание и работоспособность у пожилых людей, включают болезни сердца, инсульт, диабет, депрессию и низкий уровень тестостерона у мужчин. Эти расстройства могут вызвать усталость, мышечную слабость, эректильную дисфункцию и снижение чувствительности во время полового акта.
Кроме того, некоторые лекарства, используемые для лечения этих заболеваний, могут дополнительно снизить либидо или ухудшить сексуальную функцию. Здоровые привычки питания и регулярные физические упражнения могут помочь предотвратить и справиться с этими проблемами.
Пожилые люди часто испытывают изменения в своих сексуальных желаниях, включая снижение частоты и интенсивности возбуждения и оргазма. Это нормально и не обязательно указывает на проблему, если она не вызывает дистресс или конфликты отношений. Пары должны открыто обсуждать свои потребности и предпочтения, экспериментировать с различными позициями и техниками и при необходимости обращаться за профессиональной помощью.
Эмоциональная связь имеет решающее значение для удовлетворения близости между партнерами. Пожилым людям может потребоваться больше времени и усилий, чтобы эмоционально общаться, прежде чем вступать в сексуальную активность, что может включать в себя больше общения, привязанности, доверия и честности. Они также могут извлечь выгоду из таких действий, как свидания, общие интересы и несексуальные контакты. Сосредоточение внимания на эмоциональном аспекте отношений может повысить физическое влечение и удовлетворение.
В целом, пожилые пары должны уделять приоритетное внимание своему здоровью, открыто общаться и адаптироваться к изменяющимся обстоятельствам, чтобы поддерживать полноценную сексуальную жизнь. Обращение за медицинской помощью, пробные новые вещи и практика самообслуживания могут способствовать более счастливым и здоровым сексуальным отношениям.
Как связанные со здоровьем изменения влияют на сексуальное желание, сексуальную активность и эмоциональную связь в пожилых парах?
Изменения в здоровье могут оказывать различное влияние на сексуальное желание, активность и эмоциональную связь в пожилых парах. Некоторые исследования показывают, что физические изменения, такие как снижение уровня энергии, снижение либидо и эректильная дисфункция, могут негативно влиять на сексуальное удовлетворение (Brown et al., 2019). Другие факторы, такие как лекарства, принимаемые для лечения заболеваний, также могут мешать сексуальному функционированию (Davey, 2017).