Problèmes de santé peuvent avoir un impact sur les aspects physiques et émotionnels du sexe pour les couples âgés. L'augmentation de l'âge peut également entraîner une baisse de l'intérêt pour le sexe en raison de facteurs tels que les changements hormonaux et la baisse des niveaux d'énergie.
Cependant, le traitement médical, les changements dans l'alimentation et les changements dans le mode de vie peuvent aider à préserver la fonction sexuelle et à améliorer le bien-être général.
Certains problèmes de santé qui peuvent affecter le désir sexuel et les performances chez les personnes âgées comprennent les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète, la dépression et les faibles niveaux de testostérone chez les hommes. Ces troubles peuvent causer la fatigue, la faiblesse musculaire, la dysfonction érectile et une sensibilité réduite pendant les rapports sexuels.
En outre, certains médicaments utilisés pour traiter ces maladies peuvent réduire davantage la libido ou aggraver la fonction sexuelle. Des habitudes alimentaires saines et l'exercice régulier peuvent aider à prévenir et à gérer ces problèmes.
Les personnes âgées subissent souvent des changements dans leurs désirs sexuels, y compris une diminution de la fréquence et de l'intensité de l'excitation et de l'orgasme. C'est normal et n'indique pas nécessairement un problème s'il ne provoque pas de détresse ou de conflit de relations. Les couples doivent discuter ouvertement de leurs besoins et de leurs préférences, expérimenter des positions et des techniques différentes et demander de l'aide professionnelle si nécessaire.
Le lien émotionnel est crucial pour satisfaire la proximité entre partenaires. Les personnes âgées peuvent avoir besoin de plus de temps et d'efforts pour communiquer émotionnellement avant d'avoir une activité sexuelle, ce qui peut inclure plus de communication, d'affection, de confiance et d'honnêteté. Ils peuvent également bénéficier d'activités telles que des rendez-vous, des intérêts communs et des contacts non sexuels. Se concentrer sur l'aspect émotionnel de la relation peut augmenter l'attraction physique et la satisfaction.
En général, les couples âgés doivent donner la priorité à leur santé, communiquer ouvertement et s'adapter aux circonstances changeantes pour maintenir une vie sexuelle pleine et entière. Demander des soins médicaux, essayer de nouvelles choses et pratiquer l'autosuffisance peuvent favoriser des relations sexuelles plus heureuses et plus saines.
Comment les changements liés à la santé affectent-ils le désir sexuel, l'activité sexuelle et le lien émotionnel chez les couples âgés ?
Les changements dans la santé peuvent avoir différents effets sur le désir sexuel, l'activité et le lien émotionnel chez les couples âgés. Certaines études suggèrent que les changements physiques, tels que la baisse des niveaux d'énergie, la baisse de la libido et la dysfonction érectile, peuvent avoir un effet négatif sur la satisfaction sexuelle (Brown et al., 2019). D'autres facteurs, comme les médicaments pris pour traiter les maladies, peuvent également entraver le fonctionnement sexuel (Davey, 2017).