Психологические механизмы превращения семейного отторжения в самообвинение
Семейное отторжение может оказать глубокое негативное влияние на психическое здоровье человека, особенно для тех, кто идентифицирует себя как лесбиянка, гей, бисексуал, трансгендер, квир/анкетирование, интерсекс или асексуал (LGBTQIA +). Исследования показали, что отторжение от членов семьи может привести к увеличению уровня депрессии, тревоги, токсикомании и самоубийств среди ЛГБТ-подростков.
Однако некоторые люди могут усвоить это отторжение и винить себя, а не свои семьи за эмоциональную боль, которую они испытывают. Это явление известно как самообвинение, которое включает в себя назначение ответственности за собственные страдания самому себе вместо внешних факторов, таких как другие или обстоятельства.
Одним психологическим механизмом, который превращает семейное отторжение в самообвинение, является когнитивное искажение. Когнитивные искажения - это ошибочные способы мышления, которые влияют на то, как люди интерпретируют события и ситуации.
Например, кто-то, испытывающий семейное отторжение, может подумать: «Я должен быть слишком другим» или «моя личность неверна». Эти мысли могут привести к чувству стыда, вины и низкой самооценке, что приведет к самообвинению. Другой механизм - руминация, предполагающая зацикливание на негативных мыслях и эмоциях, связанных с отвержением. Размышления могут усилить чувство вины и привести к еще более негативным моделям мышления.
Еще один психологический механизм - теория привязанности. Теория привязанности предполагает, что люди развивают сильные эмоциональные связи с лицами, обеспечивающими уход, в детстве, что формирует их восприятие отношений на протяжении всей жизни. Если человек испытывает семейное отторжение в раннем возрасте, у него может возникнуть чувство неуверенности или страха перед интимностью, что в дальнейшем приведет к трудностям в формировании здоровых отношений. Эта неуверенность может привести к самообвинению, так как человек чувствует ответственность за то, что не может найти любовь и принятие у других.
Теория межличностного влечения также играет роль в превращении семейного неприятия в самообвинение. Эта теория утверждает, что люди ищут партнеров, которые обладают качествами, похожими на их родителей или опекунов. Если ЛГБТ-подросток был отвергнут своей семьей, они могут изо всех сил пытаться установить здоровые отношения из-за отсутствия доверия или уверенности в своих романтических желаниях. В результате они могут винить себя за собственное одиночество и изоляцию, а не признавать внешние факторы, такие как предрассудки или дискриминация.
В целом, семейное отторжение может иметь длительные последствия для психического здоровья человека, особенно когда оно приводит к самообвинению. Понимание этих психологических механизмов может помочь поддержать специалистов и семьи работать вместе, чтобы способствовать исцелению и устойчивости среди молодежи ЛГБТКИА +. Рассматривая когнитивные искажения, размышления, проблемы привязанности и борьбу за межличностное влечение, терапевты и близкие могут предоставить жизненно важные ресурсы тем, кто испытывает семейное отторжение и его последствия.
Какие психологические механизмы превращают семейное отторжение в самообвинение среди ЛГБТ-подростков?
Семейный отказ ЛГБТ-подростка может привести к чувству изоляции и одиночества, что может привести к депрессии, беспокойству и низкой самооценке. Эти отрицательные эмоции могут заставить их винить себя за неодобрение своей семьи, что приводит к чувству вины, стыда и безнадежности.