Psychologiczne mechanizmy przekształcania odrzucenia rodziny w samozaparcie
Odrzucenie rodziny może mieć znaczący negatywny wpływ na zdrowie psychiczne osoby, zwłaszcza dla tych, którzy identyfikują się jako lesbijki, geje, biseksualiści, transgender, queer/kwestionariusz, intersex lub asexual (LGBTQIA +). Badania wykazały, że odrzucenie przez członków rodziny może prowadzić do zwiększenia częstości depresji, lęku, nadużywania substancji i samobójstw wśród nastolatków LGBTQ.
Jednak niektórzy ludzie mogą internalizować to odrzucenie i winić siebie, a nie swoje rodziny za ból emocjonalny, którego doświadczają. Zjawisko to znane jest jako poczucie własnej winy, która polega na przypisywaniu sobie odpowiedzialności za własne cierpienie zamiast czynników zewnętrznych, takich jak inne czy okoliczności.
Jednym z mechanizmów psychologicznych, który zmienia odrzucenie rodziny w samozagładę, jest zniekształcenie poznawcze. Stronniczość poznawcza to błędne sposoby myślenia, które wpływają na sposób interpretacji zdarzeń i sytuacji. Na przykład ktoś doświadczający odrzucenia małżeństwa może myśleć: „Powinienem być zbyt inny" lub „moja osobowość jest błędna". Te myśli mogą prowadzić do uczucia wstydu, winy i niskiej samooceny, prowadząc do samoobrony. Innym mechanizmem jest przeżuwanie, które wiąże się z utrwaleniem negatywnych myśli i emocji związanych z odrzuceniem. Myślenie może zwiększyć poczucie winy i prowadzić do jeszcze bardziej negatywnych wzorców myślenia.
Teoria przywiązania jest kolejnym mechanizmem psychologicznym. Teoria przywiązania sugeruje, że ludzie rozwijają silne więzi emocjonalne z opiekunami w dzieciństwie, co kształtuje ich postrzeganie relacji przez całe życie. Jeśli ktoś doświadcza odrzucenia rodziny w młodym wieku, może mieć poczucie niepewności lub strach przed intymnością, co później doprowadzi do trudności w tworzeniu zdrowych relacji. Ta niepewność może prowadzić do własnej winy, ponieważ człowiek czuje się odpowiedzialny za to, że nie jest w stanie znaleźć miłości i akceptacji od innych.
Teoria napędu interpersonalnego odgrywa również rolę w przekształceniu rodzinnego odrzucenia w samozaparcie. Teoria ta mówi, że ludzie szukają partnerów, którzy mają cechy podobne do swoich rodziców lub opiekunów. Jeśli nastolatek LGBT został odrzucony przez ich rodzinę, mogą walczyć o ustanowienie zdrowych relacji z powodu braku zaufania lub zaufania do swoich romantycznych pragnień. W rezultacie mogą winić się za swoją samotność i izolację, zamiast uznawać czynniki zewnętrzne, takie jak uprzedzenia lub dyskryminacja.
Ogólnie rzecz biorąc, odrzucenie rodziny może mieć trwały wpływ na zdrowie psychiczne człowieka, zwłaszcza, gdy prowadzi do samozaparcia. Zrozumienie tych mechanizmów psychologicznych może pomóc profesjonalistom i rodzinom we współpracy w celu promowania uzdrawiania i odporności wśród młodzieży LGBTQIA +. Biorąc pod uwagę stronniczość poznawczą, refleksje, kwestie przywiązania i walki o przyciąganie interpersonalne, terapeuci i bliscy mogą zapewnić żywotne zasoby osobom doświadczającym odrzucenia rodziny i jej konsekwencje.
Jakie mechanizmy psychologiczne zmieniają odrzucenie rodziny w samozadowolenie wśród młodzieży LGBT?
Rodzinne odrzucenie nastolatka LGBT może prowadzić do uczucia izolacji i samotności, co może prowadzić do depresji, lęku i niskiej samooceny. Te negatywne emocje mogą ich skłonić do obwiniania się za dezaprobatę rodziny, co prowadzi do poczucia winy, wstydu i beznadziejności.