Psychologische Mechanismen zur Umwandlung von familiärer Ablehnung in Selbstvorwürfe
Familiäre Ablehnung kann tiefgreifende negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit einer Person haben, insbesondere für diejenigen, die sich als lesbisch, schwul, bisexuell, transgender, queer/questionnaire, intersexuell oder asexuell identifizieren (LGBTQIA +). Studien haben gezeigt, dass die Ablehnung von Familienmitgliedern zu erhöhten Raten von Depressionen, Angstzuständen, Drogenmissbrauch und Selbstmord bei LGBT-Jugendlichen führen kann. Einige Menschen können diese Ablehnung jedoch verinnerlichen und sich selbst und nicht ihren Familien die Schuld für den emotionalen Schmerz geben, den sie erleben. Dieses Phänomen wird als Selbstbeschuldigung bezeichnet, bei der anstelle äußerer Faktoren wie anderer oder Umstände die Verantwortung für das eigene Leiden sich selbst zugewiesen wird. Ein psychologischer Mechanismus, der familiäre Ablehnung in Selbstbeschuldigung verwandelt, ist kognitive Verzerrung. Kognitive Verzerrungen sind fehlerhafte Denkweisen, die beeinflussen, wie Menschen Ereignisse und Situationen interpretieren. Zum Beispiel könnte jemand, der eine familiäre Ablehnung erfährt, denken: „Ich muss zu anders sein" oder „Meine Identität ist falsch". Diese Gedanken können zu Schamgefühlen, Schuldgefühlen und geringem Selbstwertgefühl führen, was zu Selbstvorwürfen führt. Ein weiterer Mechanismus ist die Rumination, die eine Fixierung auf negative Gedanken und Emotionen beinhaltet, die mit Ablehnung verbunden sind. Nachdenken kann Schuldgefühle verstärken und zu noch negativeren Denkmustern führen.
Ein weiterer psychologischer Mechanismus ist die Bindungstheorie. Die Bindungstheorie legt nahe, dass Menschen in der Kindheit starke emotionale Bindungen zu Betreuern entwickeln, die ihre Wahrnehmung von Beziehungen während des gesamten Lebens prägen. Wenn eine Person in einem frühen Alter familiäre Ablehnung erfährt, kann sie ein Gefühl der Unsicherheit oder Angst vor Intimität haben, was später zu Schwierigkeiten bei der Bildung gesunder Beziehungen führen wird. Diese Unsicherheit kann zu Selbstvorwürfen führen, da man sich dafür verantwortlich fühlt, dass man bei anderen keine Liebe und Akzeptanz finden kann. Die Theorie der zwischenmenschlichen Anziehung spielt auch eine Rolle bei der Umwandlung der familiären Ablehnung in Selbstbeschuldigung. Diese Theorie besagt, dass Menschen nach Partnern suchen, die ähnliche Qualitäten wie ihre Eltern oder Betreuer haben. Wenn ein LGBT-Teenager von seiner Familie abgelehnt wurde, haben sie möglicherweise Schwierigkeiten, eine gesunde Beziehung aufzubauen, weil sie kein Vertrauen in ihre romantischen Wünsche haben. Infolgedessen können sie sich die Schuld für ihre eigene Einsamkeit und Isolation geben, anstatt externe Faktoren wie Vorurteile oder Diskriminierung anzuerkennen. Im Allgemeinen kann familiäre Ablehnung dauerhafte Auswirkungen auf die psychische Gesundheit einer Person haben, insbesondere wenn sie zu Selbstbeschuldigung führt. Das Verständnis dieser psychologischen Mechanismen kann dazu beitragen, Fachkräfte und Familien dabei zu unterstützen, zusammenzuarbeiten, um Heilung und Resilienz bei LGBTQIA + -Jugendlichen zu fördern. Durch die Berücksichtigung kognitiver Verzerrungen, Reflexionen, Bindungsfragen und des Kampfes um zwischenmenschliche Anziehung können Therapeuten und Angehörige lebenswichtige Ressourcen für diejenigen bereitstellen, die familiäre Ablehnung und ihre Folgen erfahren.
Welche psychologischen Mechanismen verwandeln familiäre Ablehnung in Selbstbeschuldigung unter LGBT-Jugendlichen?
Die familiäre Ablehnung eines LGBT-Teenagers kann zu Gefühlen der Isolation und Einsamkeit führen, die zu Depressionen, Angstzuständen und geringem Selbstwertgefühl führen können. Diese negativen Emotionen können dazu führen, dass sie sich die Schuld für die Missbilligung ihrer Familie geben, was zu Schuldgefühlen, Scham und Hoffnungslosigkeit führt.