الآليات النفسية لتحويل رفض الأسرة إلى لوم ذاتي
يمكن أن يكون لرفض الأسرة تأثير سلبي عميق على الصحة العقلية للشخص، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعتبرون مثليين أو مثليين أو ثنائيي الجنس أو متحولين جنسياً أو مثليين/استبيان أو ثنائيي الجنس أو لاجنسياً (LGGA BTQIA +). أظهرت الدراسات أن رفض أفراد الأسرة يمكن أن يؤدي إلى زيادة معدلات الاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات والانتحار بين المراهقين من مجتمع الميم. ومع ذلك، قد يستوعب بعض الناس هذا الرفض ويلومون أنفسهم بدلاً من أسرهم على الألم العاطفي الذي يعانون منه. تُعرف هذه الظاهرة باللوم على الذات، والتي تنطوي على إسناد المسؤولية عن معاناة المرء لنفسه بدلاً من العوامل الخارجية مثل الآخرين أو الظروف.
إحدى الآليات النفسية التي تحول رفض الأسرة إلى لوم على الذات هي التشويه المعرفي. التحيزات المعرفية هي طرق تفكير معيبة تؤثر على كيفية تفسير الناس للأحداث والمواقف. على سبيل المثال، قد يعتقد شخص يعاني من الرفض الزوجي، «يجب أن أكون مختلفًا جدًا» أو «شخصيتي خاطئة». يمكن أن تؤدي هذه الأفكار إلى الشعور بالعار والشعور بالذنب وتدني احترام الذات، مما يؤدي إلى إلقاء اللوم على الذات. آلية أخرى هي الاجترار، والتي تتضمن التركيز على الأفكار والعواطف السلبية المرتبطة بالرفض. يمكن أن يزيد التفكير من الشعور بالذنب ويؤدي إلى أنماط فكرية أكثر سلبية. نظرية التعلق هي آلية نفسية أخرى. تشير نظرية التعلق إلى أن الناس يطورون روابط عاطفية قوية مع مقدمي الرعاية أثناء الطفولة، مما يشكل تصورهم للعلاقات طوال الحياة. إذا عانى الشخص من رفض الأسرة في سن مبكرة، فقد يكون لديه شعور بعدم اليقين أو الخوف من العلاقة الحميمة، مما سيؤدي لاحقًا إلى صعوبات في تكوين علاقات صحية. يمكن أن يؤدي عدم اليقين هذا إلى إلقاء اللوم على الذات، حيث يشعر الشخص بالمسؤولية عن عدم قدرته على العثور على الحب والقبول من الآخرين. تلعب نظرية الدافع بين الأشخاص أيضًا دورًا في تحويل الرفض العائلي إلى لوم ذاتي. تنص هذه النظرية على أن الناس يبحثون عن شركاء لديهم صفات مماثلة لوالديهم أو مقدمي الرعاية. إذا تم رفض المراهق LGBT من قبل أسرته، فقد يكافح من أجل إقامة علاقات صحية بسبب عدم الثقة أو الثقة في رغباته الرومانسية. ونتيجة لذلك، قد يلومون أنفسهم على وحدتهم وعزلتهم بدلاً من الاعتراف بالعوامل الخارجية مثل التحيز أو التمييز.
بشكل عام، يمكن أن يكون لرفض الأسرة آثار دائمة على الصحة العقلية للشخص، خاصة عندما يؤدي إلى إلقاء اللوم على الذات. يمكن أن يساعد فهم هذه الآليات النفسية في دعم المهنيين والأسر للعمل معًا لتعزيز الشفاء والمرونة بين شباب LGBTQIA +. من خلال النظر في التحيزات المعرفية والتفكير وقضايا التعلق والصراعات من أجل الانجذاب الشخصي، يمكن للمعالجين والأحباء توفير موارد حيوية لأولئك الذين يعانون من رفض الأسرة وعواقبه.
ما هي الآليات النفسية التي تحول رفض الأسرة إلى تجريم الذات بين المراهقين المثليين ؟
يمكن أن يؤدي رفض الأسرة للمراهق المثلي إلى الشعور بالعزلة والوحدة، مما قد يؤدي إلى الاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات. يمكن أن تدفعهم هذه المشاعر السلبية إلى إلقاء اللوم على أنفسهم بسبب رفض أسرهم، مما يؤدي إلى الشعور بالذنب والعار واليأس.