Mécanismes psychologiques pour transformer le rejet familial en auto-culpabilité
Le rejet familial peut avoir un impact négatif profond sur la santé mentale d'une personne, en particulier pour ceux qui s'identifient comme lesbiennes, gays, bisexuels, transgenres, queer/questionnaires, intersexes ou asexuels (LGBTQIA +). Des études ont montré que le rejet des membres de la famille peut entraîner une augmentation des taux de dépression, d'anxiété, de toxicomanie et de suicide chez les adolescents LGBT.
Cependant, certaines personnes peuvent assimiler ce rejet et se blâmer, pas leur famille, pour la douleur émotionnelle qu'ils ressentent. Ce phénomène est connu sous le nom d'auto-incrimination, qui implique l'attribution de la responsabilité de ses propres souffrances à soi-même au lieu de facteurs externes tels que d'autres ou des circonstances.
Un mécanisme psychologique qui transforme le rejet familial en auto-culpabilité est la distorsion cognitive. Les distorsions cognitives sont des façons de penser erronées qui influencent la façon dont les gens interprètent les événements et les situations.
Par exemple, quelqu'un qui subit un rejet familial peut penser: « Je dois être trop différent » ou « mon identité est erronée ». Ces pensées peuvent conduire à des sentiments de honte, de culpabilité et de faible estime de soi, conduisant à l'auto-culpabilité. L'autre mécanisme est la rumination, qui implique une boucle sur les pensées négatives et les émotions liées au rejet. La réflexion peut renforcer le sentiment de culpabilité et conduire à des modèles de pensée encore plus négatifs.
Un autre mécanisme psychologique est la théorie de l'attachement. La théorie de l'attachement suggère que les gens développent des liens émotionnels forts avec les soignants pendant l'enfance, ce qui façonne leur perception des relations tout au long de leur vie. Si une personne éprouve un rejet familial à un âge précoce, elle peut avoir un sentiment d'insécurité ou de peur de l'intimité, ce qui entraînera des difficultés à établir des relations saines. Cette incertitude peut conduire à la culpabilité, car l'homme se sent responsable de ne pas trouver l'amour et l'acceptation des autres.
La théorie de l'attraction interpersonnelle joue également un rôle dans la transformation du rejet familial en autosuffisance. Cette théorie affirme que les gens cherchent des partenaires qui ont des qualités similaires à leurs parents ou tuteurs. Si un adolescent LGBT a été rejeté par sa famille, il peut avoir du mal à établir une relation saine en raison d'un manque de confiance dans ses désirs romantiques. En conséquence, ils peuvent se blâmer pour leur propre solitude et leur isolement plutôt que de reconnaître des facteurs externes tels que les préjugés ou la discrimination.
En général, le rejet familial peut avoir des conséquences durables sur la santé mentale d'une personne, en particulier lorsqu'il conduit à l'auto-culpabilité. Comprendre ces mécanismes psychologiques peut aider les professionnels et les familles à travailler ensemble pour promouvoir la guérison et la résilience chez les jeunes LGBTQIA +. En examinant les distorsions cognitives, la réflexion, les problèmes d'affection et la lutte pour l'attraction interpersonnelle, les thérapeutes et les proches peuvent fournir des ressources vitales à ceux qui subissent le rejet familial et ses conséquences.
Quels mécanismes psychologiques transforment le rejet familial en auto-culpabilité chez les adolescents LGBT ?
Le refus familial d'un adolescent LGBT peut entraîner un sentiment d'isolement et de solitude, ce qui peut conduire à la dépression, à l'anxiété et à une faible estime de soi. Ces émotions négatives peuvent les obliger à se blâmer pour avoir désapprouvé leur famille, ce qui les rend coupables, honteux et désespérés.