Сексуальный стыд может повлиять на многие области нашей жизни. Интернализация сексуального стыда означает, что люди чувствуют себя виноватыми в своих собственных сексуальных мыслях, чувствах или поведении и могут избегать говорить о них или выражать себя сексуально. Это может повлиять на их самооценку, отношения и даже выбор карьеры. Одной из областей, где это особенно очевидно, является выбор партнера и сексуальное поведение.
Когда кто-то испытывает сексуальный стыд, ему может быть трудно сообщить о своих потребностях и желаниях партнерам. Они могут стесняться своего тела или сексуальных предпочтений и могут с большей вероятностью участвовать в рискованном сексуальном поведении, таком как незащищенный секс или несколько партнеров. Это может привести к негативным последствиям как для физического, так и для эмоционального здоровья.
Люди, которые интернализуют сексуальный стыд, могут также выбирать партнеров на основе того, чего, по их мнению, ожидает общество, а не их реальных предпочтений.
Например, они могут отдавать приоритет традиционным гендерным ролям или внешнему виду над совместимостью, что приводит к неудовлетворительным отношениям. Им также может быть трудно быть открытыми и честными со своим партнером в отношении своих потребностей и желаний, что может привести к обиде и разочарованию.
Кроме того, сексуальный стыд может привести к чувству изоляции и одиночества. Люди могут чувствовать, что они единственные, кто испытывает эти проблемы, что затрудняет обращение за помощью или поддержкой к друзьям и членам семьи.
В целом, интернализованный сексуальный стыд имеет далеко идущие последствия для индивидуального благополучия и удовлетворенности отношениями.
Важно адресовать и бросить вызов социальным сообщениям, касающимся сексуальности, начиная с нас самих. Мы должны стремиться к пониманию собственных потребностей и желаний и четко сообщать о них партнерам. Также крайне важно нормализовать разговоры о сексуальности и побуждать других делать то же самое. Работая в направлении более инклюзивного, сострадательного мировоззрения, мы можем создать более безопасную среду, где каждый чувствует себя комфортно, выражая себя свободно и достоверно.
Как интернализованный сексуальный стыд формирует выбор партнера и сексуальное поведение?
Интернализованный сексуальный стыд может привести к тому, что люди не будут исследовать свою сексуальность и вступать в сексуально интимные отношения из-за страха осуждения, смущения и самосознания. Это может ограничить их выбор потенциальных партнеров, поскольку они могут искать партнеров, которые разделяют схожие ценности и убеждения в отношении сексуальности, или избегать партнеров, которые бросают вызов их предполагаемым ограничениям.