Долгосрочные партнеры, как правило, имеют более интенсивные и частые сексуальные контакты, чем новые партнеры. Помимо того, что секс доставляет удовольствие, он также может служить для пар способом эмоционально соединиться и поделиться своими чувствами. Это может помочь объяснить, почему многие люди считают сексуальную активность важным аспектом поддержания здоровых отношений. Но как именно сексуальная активность влияет на нейрохимические реакции и эмоциональную регуляцию?
Когда два человека участвуют в сексуальной активности, есть несколько химических веществ мозга, которые попадают в кровоток. К ним относятся дофамин, окситоцин, серотонин, эндорфины и фенилэтиламин. Дофамин часто называют «гормоном удовольствия», потому что он связан с чувством эйфории и удовлетворения. Он высвобождается во время таких действий, как еда и физические упражнения, но особенно активен во время сексуального возбуждения. Окситоцин, иногда называемый «гормоном объятий», участвует в формировании связей и доверия. Он высвобождается, когда люди испытывают тесный физический контакт, поэтому он обычно известен как «гормон любви». Серотонин помогает регулировать настроение и может вызывать чувство благополучия. Эндорфины - это натуральные обезболивающие, вырабатываемые организмом, и они могут заставить человека чувствовать себя расслабленным и спокойным после секса. Считается, что фенилэтиламин ответственен за «высокое», испытываемое после оргазма, и был связан с чувством восторга и счастья.
Со временем эти нейрохимические изменения становятся менее выраженными, что приводит к тому, что у более долгосрочных партнеров уровень этих веществ ниже, чем у новых партнеров.
Однако это не означает, что их интимные отношения менее полноценны или приятны. На самом деле, долгосрочные партнеры, как правило, сообщают о большем чувстве связи и приверженности, чем те, кто находится в более новых отношениях. Это может быть отчасти связано с тем, как эти пары научились эффективно общаться и поддерживать друг друга эмоционально с течением времени.
В дополнение к нейрохимическим реакциям эмоциональная регуляция также играет роль в поддержании здоровых отношений. Когда два человека открыто делятся эмоциями друг с другом, они создают среду, где обе стороны чувствуют себя в безопасности и понимают. Это может помочь им со временем укрепить доверие и близость. По мере углубления отношений партнеры учатся читать эмоциональные сигналы друг друга и адекватно реагировать. Это может привести к усилению чувства безопасности в отношениях.
Короче говоря, сексуальная активность может оказывать длительное влияние как на физические, так и на эмоциональные реакции. Для долгосрочных партнеров эти изменения не всегда могут быть такими же интенсивными или немедленными, как когда они были, когда отношения только начались, но они все еще играют важную роль в поддержании здоровой связи. Открыто делясь своими чувствами и эмоциями, партнеры могут продолжать укреплять свои связи и создавать прочную основу для будущего.
Как сексуальная активность влияет на нейрохимические реакции и эмоциональную регуляцию у долгосрочных партнеров?
Сексуальные действия могут оказывать значительное влияние на нейрохимические реакции человека и эмоциональную регуляцию в долгосрочных партнерских отношениях. Во время секса мозг выделяет целый ряд гормонов и нейротрансмиттеров, таких как дофамин, окситоцин, серотонин, тестостерон и эстроген, которые играют важную роль в связывании, расслаблении, удовольствии и удовлетворенности.