長期的なパートナーは、新しいパートナーよりも強烈で頻繁に性的な出会いがある傾向があります。セックスは楽しいだけでなく、カップルが感情的に接続し、自分の感情を共有するための方法としても役立ちます。これは、多くの人々が性行為を健全な関係を維持するための重要な側面であると考える理由を説明するのに役立ちます。しかし、性行為は神経化学反応や感情の調節にどのように正確に影響しますか？
2人が性行為に従事するとき、血流に入るいくつかの脳化学物質があります。これらには、ドーパミン、オキシトシン、セロトニン、エンドルフィン、フェニルエチルアミンが含まれる。それは幸福感と満足感に関連しているため、ドーパミンはしばしば「喜びホルモン」と呼ばれています。食べ物や運動などの活動中に解放されますが、性的興奮の間は特に活発です。オキシトシンは、時には「カドルホルモン」と呼ばれ、結合と信頼を形成することに関与しています。人が密接な身体的接触を経験すると解放されるので、一般的には「愛ホルモン」として知られています。セロトニンは気分を調節し、幸福感を誘発することができます。エンドルフィンはボディによってなされる自然な鎮痛剤で、人を性の後でリラックスさせ、落ち着かせることができます。フェニルエチルアミンは、オルガスム後に経験した「高い」の原因と考えられており、喜びと幸福の感情にリンクされています。時間が経つにつれて、これらの神経化学的変化はより顕著になり、長期的なパートナーは新しいパートナーよりもこれらの物質のレベルが低いことになります。
しかし、これは彼らの親密な関係があまり完全または快適であることを意味するものではありません。実際、長期的なパートナーは、新しい関係にあるパートナーよりも、より大きな接続感とコミットメントを報告する傾向があります。これは、これらのカップルが効果的にコミュニケーションし、時間の経過とともに感情的にお互いをサポートすることをどのように学んだかの一因かもしれません。
神経化学反応に加えて、感情の調節も健康な関係を維持するための役割を果たしています。2人が互いにオープンに感情を分かち合うと、双方が安心して理解できる環境が生まれます。これは、時間の経過とともに信頼と親密さを構築するのに役立ちます。関係が深まるにつれて、パートナーはお互いの感情的な手がかりを読み、適切に対応することを学びます。これは、関係の安全性の高まりにつながる可能性があります。要するに、性行為は物理的および感情的応答の両方に持続的な効果をもたらすことができる。長期的なパートナーにとって、これらの変更は、関係が始まったときと同じくらい激しく、または即時ではないかもしれませんが、健全な関係を維持する上で重要な役割を果たしています。パートナーは、自分の気持ちや感情を公然と共有することで、絆を強め、将来のための強い基盤を築き続けることができます。
性行為は長期的なパートナーにおける神経化学反応と感情の調節にどのように影響しますか？
性的活動は、長期的なパートナーシップにおける人間の神経化学的応答と感情的規制に大きな影響を与える可能性があります。性の間に、脳はドーパミン、オキシトシン、セロトニン、テストステロンおよびエストロゲンのようなホルモンそして神経伝達物質の範囲を解放します、結合の重要な役割を担う、緩和、喜びおよび満足。