Одной из наиболее значительных проблем для пожилых людей является их физическое снижение, которое может вызвать у них дискомфорт при сексе, особенно если у них хронические заболевания, такие как диабет, высокое кровяное давление, болезни сердца, деменция или рак. Некоторые пожилые люди теряют интерес к сексу из-за возрастных изменений, в то время как другие по-прежнему чувствуют себя привлекательными и желанными, несмотря на ухудшение состояния тела.
Однако, многие эксперты считают, что телесный упадок может сосуществовать с эротическим желанием, потому что он включает в себя больше, чем просто физическую работоспособность.
Старение вызывает физиологические изменения, которые влияют на сексуальную функцию.
Например, мужчины могут страдать от эректильной дисфункции, снижения либидо или проблем с эякуляцией. Женщины могут испытывать сухость влагалища, болезненный половой акт, снижение смазки или недержание мочи. К таким вопросам не следует относиться легкомысленно, но есть несколько стратегий, которые могут помочь пожилым людям оставаться сексуально активными. Пары могут исследовать новые позиции, пробовать различные игрушки или аксессуары, открыто общаться, экспериментировать с ролями или включать интимную близость за пределами спальни, например, держаться за руки, обниматься или целоваться.
Кроме того, некоторые старейшины могут оказаться одинокими и искать альтернативные способы удовлетворения своих потребностей. Многие прибегают к мастурбации или используют секс-игрушки вроде вибраторов и фаллоимитаторов, а другие обращаются к интернет-порнографии или сайтам онлайн-знакомств. Некоторые даже занимаются БДСМ или другими видами деятельности.
Однако эти варианты могут нести риски, включая зависимость, воздействие венерических заболеваний или эмоциональную травму, если они не соответствуют ожиданиям.
Пожилые люди, которые потеряли супруга, должны ориентироваться в горе, прежде чем исследовать новые отношения. Им нужно время, чтобы эмоционально излечиться, что может включать консультирование, группы поддержки или лекарства. Когда они готовы, они могут рассмотреть случайные встречи, отношения «друзья с выгодой» или долгосрочные обязательства. Тем не менее, чтобы найти любовь в более позднем возрасте, необходимо быть честным в отношении своего физического и психического здоровья, избегать нереалистичных ожиданий и оставаться терпеливым. После десятилетий одиночества требуется мужество и уязвимость.
Кроме того, отношения между поколениями между молодыми и пожилыми людьми представляют собой уникальные проблемы. Хотя отношения возрастного разрыва становятся все более приемлемыми, все еще существует стигма, связанная с ними. Молодые партнеры часто сталкиваются с осуждением со стороны сверстников, членов семьи и общества, в то время как пожилые партнеры могут беспокоиться о том, что их партнер в конечном итоге оставит их для кого-то моложе. Разница в возрасте может привести к дисбалансу власти, проблемам с коммуникацией и потенциальной эксплуатации.
Несмотря на проблемы, многие пожилые люди остаются сексуально активными на протяжении всей старости. Исследования показывают, что близость улучшает познание, снижает стресс, снижает кровяное давление, укрепляет иммунитет и улучшает общее самочувствие. Более того, оно дает ощущение связи, идентичности, цели и исполнения, даже когда другие аспекты жизни приходят в упадок. Старейшины должны расставить приоритеты в своем сексуальном здоровье и изучить все доступные варианты, чтобы оставаться физически и умственно занятыми.
В заключение, пожилые люди примиряют телесный упадок с эротическим желанием, корректируя свои ожидания, обращаясь за помощью, когда это необходимо, исследуя новые способы связи с другими и расставляя приоритеты в своем эмоциональном и физическом благополучии. Они понимают, что близость выходит за рамки физической работоспособности и требует терпения, честности, уязвимости и открытости. Поступая так, они продолжают наслаждаться осмысленными отношениями, испытывать удовольствие и находить радость на более поздних этапах жизни.
Как пожилые люди примиряют телесный упадок с постоянным эротическим желанием?
Было проведено много исследований о том, как пожилые люди воспринимают свой образ тела и сексуальность с возрастом. Это сложная проблема, на которую могут влиять различные факторы, такие как физическое здоровье, психическое благополучие, личные убеждения, социальные нормы и культурное отношение к старению.