L'un des problèmes les plus importants pour les personnes âgées est leur diminution physique, qui peut leur causer un malaise sexuel, en particulier si elles ont des maladies chroniques telles que le diabète, l'hypertension, les maladies cardiaques, la démence ou le cancer. Certaines personnes âgées perdent leur intérêt pour le sexe en raison des changements d'âge, tandis que d'autres se sentent toujours attirantes et désirées malgré la détérioration de l'état du corps.
Cependant, de nombreux experts estiment que le déclin corporel peut coexister avec le désir érotique, car il comprend plus que la simple performance physique.
Le vieillissement provoque des changements physiologiques qui affectent la fonction sexuelle.
Par exemple, les hommes peuvent souffrir de dysfonction érectile, de baisse de la libido ou de problèmes d'éjaculation. Les femmes peuvent éprouver une sécheresse vaginale, des rapports sexuels douloureux, une diminution de la graisse ou une incontinence urinaire. Ces questions ne devraient pas être traitées à la légère, mais il existe plusieurs stratégies qui peuvent aider les personnes âgées à rester sexuellement actives. Les couples peuvent explorer de nouvelles positions, essayer différents jouets ou accessoires, communiquer ouvertement, expérimenter des rôles ou inclure l'intimité à l'extérieur de la chambre, par exemple, tenir la main, câliner ou embrasser.
En outre, certains anciens peuvent se retrouver seuls et chercher d'autres moyens de répondre à leurs besoins. Beaucoup ont recours à la masturbation ou utilisent des jouets sexuels comme des vibrateurs et des godes, tandis que d'autres se tournent vers la pornographie en ligne ou des sites de rencontre en ligne. Certains se livrent même au BDSM ou à d'autres activités.
Cependant, ces options peuvent comporter des risques, y compris la dépendance, l'exposition à des maladies sexuellement transmissibles ou un traumatisme émotionnel, si elles ne répondent pas aux attentes.
Les personnes âgées qui ont perdu leur conjoint doivent naviguer dans la montagne avant d'explorer de nouvelles relations. Ils ont besoin de temps pour guérir émotionnellement, ce qui peut inclure des conseils, des groupes de soutien ou des médicaments. Lorsqu'ils sont prêts, ils peuvent envisager des rencontres occasionnelles, des relations « amicales profitables » ou des engagements à long terme. Cependant, pour trouver l'amour plus tard, il faut être honnête en ce qui concerne sa santé physique et mentale, éviter les attentes irréalistes et rester patient. Après des décennies de solitude, il faut du courage et de la vulnérabilité.
En outre, les relations entre les générations entre les jeunes et les personnes âgées représentent des défis uniques. Bien que les relations d'écart d'âge deviennent de plus en plus acceptables, la stigmatisation qui y est associée existe toujours. Les jeunes partenaires sont souvent condamnés par des pairs, des membres de la famille et de la société, tandis que les partenaires plus âgés peuvent craindre que leur partenaire finisse par les laisser pour quelqu'un de plus jeune. La différence d'âge peut entraîner des déséquilibres de pouvoir, des problèmes de communication et une exploitation potentielle.
Malgré les problèmes, de nombreuses personnes âgées restent sexuellement actives tout au long de leur vieillesse. Des études montrent que la proximité améliore la connaissance, réduit le stress, réduit la pression artérielle, renforce l'immunité et améliore le bien-être général. En outre, il donne un sentiment de connexion, d'identité, de but et d'accomplissement, même lorsque d'autres aspects de la vie sont en déclin. Les aînés doivent hiérarchiser leur santé sexuelle et explorer toutes les options possibles pour rester physiquement et mentalement occupés.
En conclusion, les personnes âgées concilient le déclin corporel avec le désir érotique, ajustant leurs attentes, demandant de l'aide lorsque nécessaire, explorant de nouvelles façons de se connecter aux autres et hiérarchisant leur bien-être émotionnel et physique. Ils comprennent que la proximité va au-delà de la performance physique et exige patience, honnêteté, vulnérabilité et ouverture.En faisant cela, ils continuent de profiter d'une relation sensée, d'éprouver du plaisir et de trouver de la joie à des stades ultérieurs de leur vie.
Comment les personnes âgées concilient le déclin corporel avec un désir érotique constant ?
De nombreuses études ont été menées sur la façon dont les personnes âgées perçoivent leur image corporelle et leur sexualité avec l'âge. Il s'agit d'un problème complexe qui peut être influencé par divers facteurs tels que la santé physique, le bien-être mental, les croyances personnelles, les normes sociales et les attitudes culturelles à l'égard du vieillissement.