Как партнеры могут поддерживать эмоциональное обоснование, когда солдаты подвергаются глубоким изменениям идентичности после военной службы
Когда партнер встречается или состоит в браке с кем-то, кто служил в армии, он может испытывать беспокойство по поводу того, как их отношения изменятся во время и после военной службы. Это может быть особенно актуально, если солдат испытывает глубокие изменения идентичности во время службы. В этой статье мы рассмотрим некоторые стратегии, которые партнеры могут использовать для поддержания эмоциональной основы, когда их любимый человек претерпевает эти изменения.
Для партнеров важно открыто и честно общаться друг с другом о том, что им нужно от отношений. Они должны рассказать о том, как изменились их чувства с тех пор, как их партнер отсутствовал, и обсудить, как они могут поддержать друг друга эмоционально. Также полезно установить четкие границы вокруг того, какие виды общения приемлемы, а какие нет.
Если одному партнеру требуется больше времени в одиночестве, чем обычно, он не должен чувствовать давления, чтобы проводить каждый момент пробуждения вместе.
Партнеры должны стараться быть терпеливыми друг с другом во время переходного периода. Перемены могут быть трудными, и нужно время, чтобы оба человека в отношениях приспособились. Это означает понимание, когда солдат изо всех сил пытается выразить свои эмоции или поначалу кажется далеким. В то же время партнерам следует избегать попыток «исправить» все самостоятельно - вместо этого сосредоточиться на активном слушании и предложении поддержки без суждений.
Партнеры могут помочь друг другу оставаться на связи, находя совместные действия, которые им нравится делать вместе. Будь то приготовление ужина, прогулки или просмотр фильмов, регулярные процедуры помогают каждому чувствовать себя обоснованным и безопасным. Кроме того, это дает возможность общаться не только на стрессовые темы.
При необходимости партнеры могут обратиться за профессиональной помощью. Многие ветераны борются с ПТСР или другими проблемами психического здоровья после военной службы, что также может повлиять на их отношения. Терапевт, специализирующийся на травматологической помощи, может предоставить ценное руководство о том, как справляться с этими проблемами вместе.
Поддержание эмоциональной основы, когда близкий человек подвергается глубоким изменениям личности из-за военной службы, требует открытого общения, терпения и творчества от обоих партнеров. Отдавая приоритет заботе о себе и поддерживая друг друга через перемены, пары могут создать прочную основу для долгой и счастливой совместной жизни.
Как партнеры поддерживают эмоциональную основу, когда солдаты подвергаются глубоким изменениям личности после военной службы?
Для того, чтобы партнеры возвращающихся военнослужащих сохраняли эмоциональную основу во время процесса реинтеграции их значимого другого в гражданскую жизнь, они должны знать о потенциальных проблемах, которые могут возникнуть из-за физических, психических и поведенческих трансформаций, которые происходят у солдат в результате военной службы.