Come i partner possono mantenere una giustificazione emotiva quando i soldati sono esposti a profondi cambiamenti di identità dopo il servizio militare
Quando un partner incontra o è sposato con qualcuno che ha prestato servizio nell'esercito, può essere preoccupato per come le loro relazioni cambieranno durante e dopo il servizio militare. Questo può essere particolarmente rilevante se un soldato prova profondi cambiamenti di identità durante il servizio. In questo articolo esamineremo alcune strategie che i partner possono utilizzare per mantenere la base emotiva quando la loro persona amata subisce questi cambiamenti.
Per i partner è importante comunicare apertamente e in modo onesto tra loro su ciò che vogliono da una relazione. Devono parlare di come i loro sentimenti sono cambiati da quando il loro partner era assente e discutere di come possono sostenersi a vicenda emotivamente. È anche utile stabilire dei limiti chiari intorno a quali tipi di comunicazione sono accettabili e quali no.
Se un singolo partner richiede più tempo da solo del solito, non deve sentire la pressione di passare ogni momento di risveglio insieme.
I partner devono cercare di essere pazienti l'uno con l'altro durante la transizione. Il cambiamento può essere difficile e ci vuole tempo per adattarsi a entrambi. Ciò significa capire quando un soldato cerca di esprimere le proprie emozioni o all'inizio sembra lontano. Allo stesso tempo, i partner dovrebbero evitare di cercare di «correggere» tutto da soli, invece di concentrarsi su un'udienza attiva e offrire sostegno senza giudizi.
I partner possono aiutarsi a vicenda a rimanere in contatto, trovando azioni congiunte che amano fare insieme. Che si tratti di preparare una cena, passeggiare o guardare film, le procedure regolari aiutano tutti a sentirsi ragionevoli e sicuri. Inoltre, offre la possibilità di comunicare non solo su temi stressanti.
I partner possono chiedere assistenza professionale se necessario. Molti veterani stanno combattendo con PTSD o altri problemi di salute mentale dopo il servizio militare, che possono anche influenzare la loro relazione. Un terapeuta specializzato in cure traumatiche può fornire una guida preziosa su come affrontare questi problemi insieme.
Mantenere la base emotiva quando una persona cara subisce profondi cambiamenti di personalità a causa del servizio militare richiede una comunicazione aperta, pazienza e creatività da parte di entrambi i partner. Dando priorità alla cura di se stessi e sostenendosi a vicenda attraverso il cambiamento, le coppie possono creare solide basi per una lunga e felice vita insieme.
Come i partner mantengono la base emotiva quando i soldati subiscono profondi cambiamenti di personalità dopo il servizio militare?
Per mantenere le basi emotive durante il processo di reinserimento di un altro importante nella vita civile, devono essere consapevoli dei potenziali problemi che possono derivare dalle trasformazioni fisiche, mentali e comportamentali che si verificano nei soldati a causa del servizio militare.