Como os parceiros podem manter uma justificativa emocional quando os soldados são submetidos a uma profunda mudança de identidade após o serviço militar
Quando um parceiro se encontra ou é casado com alguém que serviu no exército, ele pode se sentir incomodado com a forma como suas relações mudarão durante e depois do serviço militar. Isto pode ser particularmente relevante se um soldado experimentar mudanças profundas de identidade durante o serviço. Neste artigo, vamos considerar algumas estratégias que os parceiros podem usar para manter a base emocional quando a sua pessoa amada está sofrendo essas mudanças.
Para os parceiros, é importante comunicar entre si de forma aberta e honesta sobre o que eles precisam de um relacionamento. Eles devem falar sobre como os seus sentimentos mudaram desde que o seu parceiro se ausentou e discutir como eles podem se apoiar emocionalmente. Também é útil estabelecer limites claros em torno de quais tipos de comunicação são aceitáveis ou não.
Se um único parceiro precisa de mais tempo sozinho do que o normal, ele não deve se sentir pressionado para passar cada momento de despertar junto.
Os parceiros devem tentar ser pacientes uns com os outros durante a transição. As mudanças podem ser difíceis, e é preciso tempo para que as duas pessoas se adaptem. Isso significa compreender quando um soldado está a tentar expressar as suas emoções ou, no início, parece distante. Ao mesmo tempo, os parceiros devem evitar tentar «remediar» tudo por conta própria - em vez disso, concentrar-se em uma audiência ativa e oferecer apoio sem julgamentos.
Os parceiros podem ajudar uns aos outros a permanecer conectados, encontrando ações conjuntas que eles gostam de fazer juntos. Seja cozinhando, caminhando ou assistindo a filmes, procedimentos regulares ajudam cada um a sentir-se razoável e seguro. Além disso, dá a oportunidade de se comunicar mais do que temas estressantes.
Se necessário, os parceiros podem procurar ajuda profissional. Muitos veteranos lutam contra o DST ou outros problemas de saúde mental após o serviço militar, o que também pode afetar suas relações. Um terapeuta especializado em tratamento de trauma pode fornecer orientações valiosas sobre como lidar com estes problemas juntos.
Manter a base emocional quando uma pessoa próxima é submetida a mudanças profundas de personalidade devido ao serviço militar requer comunicação aberta, paciência e criatividade de ambos os parceiros. Priorizando a preocupação consigo mesmos e apoiando-se mutuamente através da mudança, os casais podem criar uma base sólida para uma longa e feliz vida juntos.
Como é que os parceiros mantêm a base emocional quando os soldados sofrem mudanças profundas de personalidade após o serviço militar?
Para que os parceiros dos soldados que retornam mantenham a base emocional durante o processo de reintegração de seus significativos outros à vida civil, eles devem saber dos potenciais problemas que podem ser causados pelas transformações físicas, mentais e comportamentais que os soldados têm como resultado do serviço militar.