¿Cómo pueden los socios mantener una justificación emocional cuando los soldados sufren profundos cambios de identidad después del servicio militar
Cuando un compañero se reúne o está casado con alguien que ha servido en el ejército, puede estar preocupado por cómo cambiará su relación durante y después del servicio militar. Esto puede ser particularmente relevante si un soldado experimenta profundos cambios de identidad durante el servicio. En este artículo examinaremos algunas de las estrategias que los socios pueden utilizar para mantener una base emocional cuando su ser querido sufre estos cambios.
Es importante que los socios se comuniquen abierta y honestamente sobre lo que necesitan de una relación. Deben hablar de cómo han cambiado sus sentimientos desde que su pareja estuvo ausente y discutir cómo pueden apoyarse emocionalmente. También es útil establecer límites claros en torno a qué tipos de comunicación son aceptables y cuáles no.
Si una pareja tarda más tiempo en estar sola de lo normal, no debe sentir presión para pasar cada momento de despertar juntos.
Los socios deben tratar de ser pacientes entre sí durante el período de transición. El cambio puede ser difícil y se necesita tiempo para que ambas personas en una relación se adapten. Significa entender cuando un soldado lucha por expresar sus emociones o al principio parece distante. Al mismo tiempo, los socios deben evitar tratar de «arreglar» todo por su cuenta - en lugar de centrarse en escuchar activamente y ofrecer apoyo sin juicio.
Los socios pueden ayudarse mutuamente a mantenerse en contacto mediante la búsqueda de actividades conjuntas que les guste hacer juntos. Ya sea para preparar una cena, caminar o ver películas, los procedimientos regulares ayudan a todos a sentirse bien y seguros. Además, da la oportunidad de comunicarse no solo sobre temas estresantes.
Si es necesario, los socios pueden solicitar asistencia profesional. Muchos veteranos luchan contra el estrés postraumático u otros problemas de salud mental después del servicio militar, lo que también puede afectar su relación. Un terapeuta especializado en atención de traumatología puede proporcionar una valiosa guía sobre cómo manejar estos problemas juntos.
Mantener una base emocional cuando un ser querido sufre cambios profundos de personalidad debido al servicio militar requiere comunicación abierta, paciencia y creatividad de ambas parejas. Al dar prioridad al autocuidado y apoyarse mutuamente a través del cambio, las parejas pueden crear una base sólida para una larga y feliz convivencia.
¿Cómo apoyan los socios la base emocional cuando los soldados son sometidos a profundos cambios de personalidad después del servicio militar?
Para que las parejas de los militares que regresan mantengan una base emocional durante el proceso de reinserción de su otro significativo en la vida civil, deben ser conscientes de los posibles problemas que pueden surgir debido a las transformaciones físicas, mentales y de comportamiento que se producen en los soldados como resultado del servicio militar.