Об этом надо говорить открыто и честно. Если вы человек с высоким сексуальным влечением, но либидо вашего партнера низкое, то вам нужно сообщить о своих желаниях, не причиняя вреда их чувствам. Ваш партнер может иметь дело со стрессом от работы, проблемами физического здоровья, депрессией или просто отсутствием интереса к сексу. Важно, чтобы они точно знали, чего вы хотите, чтобы они могли дать вам внимание, которого вы жаждете, и помочь вам найти способы удовлетворения ваших потребностей.
Вот несколько советов для обсуждения сексуальных потребностей, когда либидо вашего партнера отличается:
1. Общение имеет ключевое значение: когда вы чувствуете разочарование из-за того, что ваш партнер не заинтересован в сексе, очень важно, чтобы вы выражали свое отношение к ним. Открытый и честный разговор создаст взаимопонимание между обоими партнерами и приведет к лучшим решениям. Вы также должны убедиться, что ваш партнер понимает, почему секс так важен для вас, чтобы он не отклонил вашу просьбу.
2. Сосредоточьтесь на других аспектах интимной близости: если ваш партнер не чувствует себя комфортно в половом акте, предложите другие формы интимной близости, такие как поцелуи, обнимание, массаж или взаимная мастурбация. Исследуйте другие типы прикосновений и чувственности, которые могут удовлетворить ваше желание близости и связи.
3. Попробуйте разное время: планирование секса в одно и то же время каждый день может сработать не для всех. Некоторые люди предпочитают спонтанность, в то время как другим нравится планировать заранее. Экспериментируйте с разным временем в течение недели или месяца, пока не найдете то, что лучше всего подходит для обеих сторон.
4. Установите границы: обсудите ограничения по частоте, продолжительности, местоположению, одежде, должностям и т. Д., Прежде чем вступать в какие-либо сексуальные действия вместе. Это помогает обеспечить безопасную среду, в которой оба партнера чувствуют себя комфортно, исследуя свои желания, не опасаясь пересечения каких-либо линий или причинения задетых чувств.
5. Компромисс: Помните, что компромисс идет в обе стороны! Ваш партнер не всегда может удовлетворить каждое ваше желание, но, возможно, есть несколько доступных вариантов среднего уровня - например, если он/она хочет больше прелюдии, чем вы, то попробуйте постепенно увеличивать ее, пока она не станет счастливой средой между вами двумя.
6. Будьте терпеливы: не ожидайте немедленных результатов; изменение требует времени. Ведение переговоров о сексуальных потребностях требует терпения, понимания и усилий с обеих сторон - дайте друг другу время, чтобы приспособиться и приспособиться соответствующим образом по мере необходимости. Важно помнить, что хотя этот процесс может занять больше времени, чем требуется, он в конечном итоге приведет к укреплению отношений в целом.
7. Обратитесь за профессиональной помощью: Если все остальное не удается, подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональными консультационными услугами, такими как терапия пар или коучинг близости, чтобы получить внешний взгляд на то, как лучше ориентироваться в этих разговорах, чтобы поддерживать здоровье в будущем. Обученный терапевт мог бы дать ценную информацию о методах общения, которые в противном случае могли бы остаться незамеченными во время личных бесед дома.
Как вы договариваетесь о сексуальных потребностях, когда либидо вашего партнера отличается?
Переговоры о сексуальных потребностях являются важным аспектом любых отношений, поскольку они включают в себя общение, компромисс и взаимопонимание между партнерами. Когда один партнер имеет более высокое половое влечение, чем другой, это может создать напряжение и непонимание, если с ним не обращаться должным образом. Для пар важно открыто общаться о своих желаниях и предпочтениях и находить способы удовлетворения потребностей друг друга при уважении индивидуальных различий.