Bisogna parlarne apertamente e onestamente. Se siete una persona con un alto desiderio sessuale, ma la libido del vostro partner è bassa, allora dovete comunicare i vostri desideri senza danneggiare i loro sentimenti. Il vostro partner può avere a che fare con stress dal lavoro, problemi di salute fisica, depressione o semplicemente mancanza di interesse per il sesso. È importante che sappiano esattamente ciò che volete, in modo che possano darvi l'attenzione che desiderate e aiutarvi a trovare modi per soddisfare le vostre esigenze.
Ecco alcuni consigli per discutere le esigenze sessuali quando la libido del vostro partner è diversa:
1. La comunicazione è fondamentale: quando si sente frustrato dal fatto che il vostro partner non è interessato al sesso, è molto importante che si esprime il proprio atteggiamento nei loro confronti. Una conversazione aperta e onesta creerà un accordo tra entrambi i partner e porterà a soluzioni migliori. È anche necessario assicurarsi che il vostro partner capisce perché il sesso è così importante per voi che non ha rifiutato la vostra richiesta.
2. Concentrati su altri aspetti dell'intimità: se il vostro partner non si sente a tuo agio con il rapporto sessuale, suggerire altre forme di intimità come baci, abbracci, massaggi o masturbazione reciproca. Esplora altri tipi di tocchi e sensualità che possono soddisfare il vostro desiderio di intimità e connessione.
3. Provate un tempo diverso, pianificare il sesso alla stessa ora ogni giorno potrebbe non funzionare per tutti. Alcune persone preferiscono la spontaneità, mentre ad altri piace pianificare in anticipo. Sperimentare un tempo diverso per una settimana o un mese fino a trovare ciò che è meglio per entrambe le parti.
4. Fissare i limiti di frequenza, durata, posizione, abbigliamento, ruolo, ecc. Prima di intraprendere qualsiasi attività sessuale insieme. Questo aiuta a fornire un ambiente sicuro in cui entrambi i partner si sentono a proprio agio, esplorando i loro desideri, senza temere di attraversare qualsiasi linea o causare sentimenti sofferti.
5. Ricordate che il compromesso è in entrambe le direzioni! Il vostro partner non è sempre in grado di soddisfare ogni vostro desiderio, ma forse ci sono diverse opzioni di medio-alto livello disponibili - ad esempio, se lui/lei vuole più preliminari di voi, allora provare ad aumentare gradualmente fino a diventare un ambiente felice tra voi due.
6. Siate pazienti, non aspettatevi risultati immediati; la modifica richiede tempo. Negoziare sulle esigenze sessuali richiede pazienza, comprensione e impegno da entrambe le parti - concedetevi il tempo di adattarsi e adattarsi adeguatamente quando necessario. È importante ricordare che anche se questo processo può richiedere più tempo del necessario, alla fine porterà a un rafforzamento delle relazioni in generale.
7. Cercare aiuto professionale: Se tutto il resto non è possibile, pensate a consultare consulenze professionali, come la terapia della coppia o il coaching dell'intimità, per ottenere una visione esterna di come orientarsi meglio in queste conversazioni per mantenere la salute in futuro. Un terapista addestrato potrebbe fornire informazioni preziose sui metodi di comunicazione che altrimenti potrebbero passare inosservati durante le conversazioni personali a casa.
Come si negozia sulle esigenze sessuali quando la libido del vostro partner è diversa?
Negoziare sulle esigenze sessuali è un aspetto importante di qualsiasi relazione, perché includono la comunicazione, il compromesso e la comprensione tra i partner. Quando un partner ha un desiderio sessuale più alto di un altro, può creare tensione e incomprensione se non è trattato correttamente. Per le coppie è importante comunicare apertamente i propri desideri e le proprie preferenze e trovare modi per soddisfare le esigenze reciproche rispettando le differenze individuali.