Il faut en parler ouvertement et honnêtement. Si vous êtes une personne avec une haute attraction sexuelle, mais la libido de votre partenaire est faible, alors vous devez signaler vos désirs sans nuire à leurs sentiments. Votre partenaire peut faire face au stress du travail, aux problèmes de santé physique, à la dépression ou simplement au manque d'intérêt pour le sexe. Il est important qu'ils sachent exactement ce que vous voulez, qu'ils puissent vous donner l'attention que vous désirez et vous aider à trouver des moyens de répondre à vos besoins.
Voici quelques conseils pour discuter des besoins sexuels lorsque la libido de votre partenaire est différente:
1. La communication est essentielle: lorsque vous vous sentez frustré parce que votre partenaire n'est pas intéressé par le sexe, il est très important que vous exprimiez votre attitude à leur égard. Une conversation ouverte et honnête créera une compréhension mutuelle entre les deux partenaires et conduira à de meilleures solutions. Vous devez également vous assurer que votre partenaire comprend pourquoi le sexe est si important pour vous afin qu'il ne rejette pas votre demande.
2. Concentrez-vous sur d'autres aspects de l'intimité: si votre partenaire ne se sent pas à l'aise dans les rapports sexuels, proposez d'autres formes d'intimité telles que des baisers, des câlins, des massages ou de la masturbation mutuelle. Explorez d'autres types de touches et de sensualité qui peuvent satisfaire votre désir d'intimité et de connexion.
3. Essayez des moments différents: planifier le sexe à la même heure chaque jour peut ne pas marcher pour tout le monde. Certaines personnes préfèrent la spontanéité, tandis que d'autres aiment planifier à l'avance. Expérimentez avec différents temps pendant une semaine ou un mois jusqu'à ce que vous trouviez ce qui convient le mieux aux deux côtés.
4. Fixez les limites: discutez des limites de fréquence, de durée, d'emplacement, de vêtements, de postes, etc. avant de vous livrer à des activités sexuelles ensemble. Cela aide à fournir un environnement sûr dans lequel les deux partenaires se sentent à l'aise d'explorer leurs désirs sans craindre de traverser des lignes ou de causer des sentiments.
5. Compromis: Rappelez-vous que le compromis va dans les deux sens! Votre partenaire ne peut pas toujours satisfaire chacun de vos désirs, mais il peut y avoir plusieurs options disponibles de niveau moyen - par exemple, s'il/elle veut plus de prélude que vous, alors essayez de l'augmenter progressivement jusqu'à ce qu'il devienne un environnement heureux entre vous deux.
6. Soyez patient: ne vous attendez pas à des résultats immédiats; le changement prend du temps. La négociation des besoins sexuels exige de la patience, de la compréhension et des efforts des deux côtés - donnez-vous le temps de s'adapter et de s'adapter en conséquence au besoin. Il est important de se rappeler que si ce processus peut prendre plus de temps qu'il n'est nécessaire, il finira par renforcer les relations dans leur ensemble.
7. Demandez de l'aide professionnelle: Si tout le reste échoue, pensez à faire appel à des services de counseling professionnels tels que la thérapie à la vapeur ou le coaching de proximité pour obtenir une vision externe de la meilleure façon de naviguer dans ces conversations afin de maintenir la santé à l'avenir. Un thérapeute formé pourrait fournir des informations précieuses sur les méthodes de communication qui, autrement, pourraient passer inaperçues lors de conversations personnelles à la maison.
Comment négociez-vous vos besoins sexuels lorsque la libido de votre partenaire est différente ?
La négociation des besoins sexuels est un aspect important de toute relation, car elle implique la communication, le compromis et la compréhension mutuelle entre les partenaires. Quand un partenaire a une attraction sexuelle plus élevée que l'autre, cela peut créer de la tension et de l'incompréhension s'il n'est pas traité correctement. Pour les couples, il est important de communiquer ouvertement sur leurs désirs et leurs préférences et de trouver des moyens de répondre aux besoins des uns et des autres tout en respectant les différences individuelles.