Isso deve ser dito de forma aberta e honesta. Se você é uma pessoa de alta atração sexual, mas a libido do seu parceiro é baixa, então você precisa informar seus desejos sem prejudicar seus sentimentos. O seu parceiro pode lidar com estresse do trabalho, problemas físicos, depressão ou simplesmente falta de interesse em sexo. É importante que eles saibam exatamente o que você quer que eles possam dar-lhe a atenção que você deseja e ajudá-lo a encontrar formas de satisfazer suas necessidades.
Aqui estão algumas dicas para discutir as necessidades sexuais quando a libido do seu parceiro é diferente:
1. A comunicação é essencial: quando você se sente frustrado porque o seu parceiro não está interessado em sexo, é muito importante que você expresse sua atitude em relação a eles. Uma conversa aberta e honesta criará um entendimento entre ambos os parceiros e levará a melhores soluções. Você também precisa garantir que seu parceiro entende por que o sexo é tão importante para você, para que ele não rejeite seu pedido.
2. Concentre-se noutros aspectos da intimidade: se o seu parceiro não se sentir confortável com o ato sexual, ofereça outras formas de intimidade, como beijos, abraços, massagens ou masturbação mútua. Explore outros tipos de toque e sensualidade que podem satisfazer seu desejo de intimidade e conexão.
3. Tente um tempo diferente, planear sexo ao mesmo tempo todos os dias pode não funcionar para todos. Algumas pessoas preferem a espontaneidade, enquanto outras gostam de planejar com antecedência. Experimente um tempo diferente durante uma semana ou um mês até encontrar o que é mais adequado para ambos os lados.
4. Defina os limites: discuta os limites de frequência, duração, localização, vestuário, cargos etc., antes de entrar em qualquer ato sexual juntos. Isso ajuda a garantir um ambiente seguro em que ambos os parceiros se sentem confortáveis, explorando seus desejos, sem medo de cruzar linhas ou causar sentimentos.
5. Lembre-se que o compromisso vai para ambos os lados! Seu parceiro nem sempre pode satisfazer cada desejo, mas talvez haja várias opções de nível médio disponíveis - por exemplo, se ele/ela quer mais preliminares do que você, então tente aumentá-lo gradualmente até que ela se torne um ambiente feliz entre vocês dois.
6. Tenham paciência: não esperem resultados imediatos; a alteração leva tempo. Negociar as necessidades sexuais requer paciência, compreensão e esforço de ambos os lados - dê-se tempo para se adaptar e se adaptar adequadamente conforme necessário. É importante lembrar que, embora este processo possa demorar mais do que o necessário, ele acabará por fortalecer as relações em geral.
7. Procure ajuda profissional: Se tudo o resto não for possível, pense em procurar aconselhamento profissional, como terapia de casais ou coaching de intimidade, para obter uma visão externa de como navegar melhor nessas conversas para manter a saúde no futuro. Um terapeuta treinado poderia fornecer informações valiosas sobre métodos de comunicação que, de outra forma, poderiam passar despercebidos durante conversas pessoais em casa.
Como você lida com as necessidades sexuais quando a libido do seu parceiro é diferente?
As negociações sobre as necessidades sexuais são um aspecto importante de qualquer relação, porque incluem comunicação, comprometimento e entendimento entre os parceiros. Quando um parceiro tem maior atração sexual do que o outro, pode criar tensão e incompreensão se não for tratado adequadamente. É importante que os casais se comuniquem abertamente sobre os seus desejos e preferências e encontrem formas de satisfazer as necessidades dos outros, respeitando as diferenças individuais.