Было проведено большое количество исследований о том, как шаблоны привязанности могут быть сформированы ожиданием разделения. Привязанность - это психологическая связь, которая развивается между людьми в раннем детстве на основе качества медицинской помощи, которую они получают от своих основных опекунов. Эти отношения влияют на последующее социальное и эмоциональное функционирование, включая романтические отношения.
Когда дело доходит до романтических отношений, стили привязанности часто делятся на три широкие категории: безопасные, тревожные и избегающие. Защищенные люди уверены в доступности своих партнеров и готовы удовлетворить их потребности, в то время как обеспокоенные люди, как правило, беспокоятся о том, что их бросят или отвергнут их партнеры. Они могут стать цепкими или требовательными, ища успокоения через частое общение и внимание. Избегающие люди, тем временем, стремятся к независимости и расстоянию, предпочитая сосредоточиться на самодостаточности, а не на зависимости от других.
Ожидание разделения может влиять на эти модели привязанности различными способами.
Тревожно привязанные люди могут испытывать повышенный стресс при воображении будущих разлуок со своим партнером. Это может привести их к такому поведению, как чрезмерная регистрация или ревность, которые в конечном итоге могут прогнать их партнера. В качестве альтернативы, человек, который боится оставления, может работать больше, чтобы сохранить близость со своим партнером, даже когда это не обязательно нужно.
Безопасные люди могут чувствовать себя менее угрожаемыми разлукой и более комфортно общаться открыто и честно со своим партнером. Они также могут быть лучше подготовлены к тому, чтобы справляться с конфликтами и договариваться о разногласиях, не слишком расстраиваясь.
Люди с высокими тенденциями к избеганию могут оказаться в еще большей изоляции во время ожидания потенциального разрыва, что приведет к усилению чувства изоляции и одиночества.
Понимание того, как стили привязанности развиваются и развиваются, имеет важное значение для здоровых отношений. Признавая наши собственные модели и осознавая, как они влияют на наше поведение, мы можем работать над созданием более прочных связей с теми, о ком мы заботимся.
Каким образом ожидание разлуки формирует эмоциональные стратегии, поведение близости и модели привязанности?
Было показано, что ожидание разлуки влияет на несколько аспектов человеческих отношений, включая эмоциональные стратегии, поведение близости и модели привязанности. Исследования показывают, что люди, которые чувствуют себя в безопасности в своих отношениях, с большей вероятностью смогут справиться с разлукой, в то время как те, кто пережил травму или пренебрежение, могут бороться с тревогой и депрессией во время физической дистанции от близких.