È stato condotto un gran numero di studi su come i modelli di affezione possono essere formati dall'attesa separazione. L'affetto è un legame psicologico che si sviluppa tra le persone nella prima infanzia sulla base della qualità dell'assistenza medica che ricevono dai loro tutori principali. Queste relazioni influenzano il successivo funzionamento sociale e emotivo, incluse le relazioni romantiche.
Quando si tratta di relazioni romantiche, spesso gli stili di attaccamento si dividono in tre categorie ampie: sicure, inquietanti ed evitanti. Le persone protette sono sicure della disponibilità dei loro partner e sono disposte a soddisfare le loro esigenze, mentre le persone preoccupate tendono a preoccuparsi di essere abbandonate o respinte dai loro partner. Possono diventare catene o esigenti, cercando tranquillità attraverso frequente comunicazione e attenzione. Le persone che evitano, nel frattempo, cercano l'indipendenza e la distanza, preferendo concentrarsi sull'autosufficienza piuttosto che sulla dipendenza dagli altri.
L'attesa di separazione può influenzare questi modelli di attaccamento in diversi modi.
Le persone preoccupate possono essere stressate quando immaginano future separazioni dal partner. Questo può portarli a comportamenti come la registrazione eccessiva o la gelosia che alla fine possono scacciare il loro partner. In alternativa, una persona che ha paura di lasciare, può lavorare di più per mantenere la vicinanza con il proprio partner, anche quando non è necessario.
Le persone sicure possono sentirsi meno minacciate dalla separazione e comunicare apertamente e onestamente con il proprio partner. Possono anche essere meglio preparati per affrontare i conflitti e negoziare le divergenze senza essere troppo turbati.
Le persone con tendenze elevate di evitare potrebbero essere ancora più isolate mentre aspettano un potenziale divario, aumentando così il senso di isolamento e la solitudine.
Capire come gli stili di attaccamento si sviluppano e si sviluppano è essenziale per le relazioni sane. Riconoscendo i nostri modelli e rendendoci conto del loro impatto sul nostro comportamento, possiamo lavorare per creare legami più solidi con le persone a cui teniamo.
In che modo l'attesa di separazione crea strategie emotive, comportamenti di intimità e modelli di attaccamento?
È stato dimostrato che l'attesa di separazione influisce su diversi aspetti delle relazioni umane, tra cui strategie emotive, comportamenti di intimità e modelli di affezione. Gli studi dimostrano che le persone che si sentono al sicuro nella loro relazione sono più in grado di affrontare la separazione, mentre coloro che hanno subito un trauma o trascuratezza possono combattere l'ansia e la depressione durante la distanza fisica dai loro cari.