Houve um grande número de estudos sobre como os modelos de afeto podem ser formados pela expectativa de separação. O afeto é uma ligação psicológica que se desenvolve entre as pessoas na primeira infância com base na qualidade dos cuidados de saúde que recebem de seus cuidadores básicos. Estas relações afetam o funcionamento social e emocional posterior, incluindo relações românticas.
Quando se trata de relações românticas, os estilos de afeto são frequentemente divididos em três categorias amplas: seguras, perturbadoras e evitadoras. Pessoas protegidas confiam na disponibilidade de seus parceiros e estão dispostas a satisfazer suas necessidades, enquanto pessoas preocupadas tendem a se preocupar em ser abandonadas ou rejeitadas por seus parceiros. Podem tornar-se correntes ou exigentes, procurando acalmar-se através da comunicação e da atenção frequentes. As pessoas que evitam, entretanto, procuram a independência e a distância, preferindo concentrar-se na autossuficiência em vez da dependência dos outros.
A expectativa de separação pode afetar esses modelos de afeto de várias formas.
Pessoas ansiosamente amarradas podem se sentir mais estressadas quando imaginam separações futuras com o seu parceiro. Isso pode levá-los a comportamentos como registro excessivo ou ciúmes que podem eventualmente expulsar o seu parceiro. Como alternativa, uma pessoa que tem medo do abandono pode trabalhar mais para manter a intimidade com seu parceiro, mesmo quando não é necessário.
Pessoas seguras podem se sentir menos ameaçadas de separação e mais confortáveis para se comunicar de forma aberta e honesta com o seu parceiro. Eles também podem estar mais preparados para lidar com conflitos e negociar diferenças sem se perturbar demais.
Pessoas com tendências elevadas para evitar podem ficar ainda mais isoladas enquanto esperam uma potencial ruptura, o que aumentará o sentimento de isolamento e solidão.
Entender como os estilos de afeto evoluem e evoluem é importante para relacionamentos saudáveis. Reconhecendo os nossos próprios modelos e sabendo como eles influenciam o nosso comportamento, podemos trabalhar para criar laços mais fortes com os que cuidamos.
De que forma a expectativa de separação forma estratégias emocionais, comportamentos de intimidade e modelos de afeto?
Foi demonstrado que a expectativa de separação afeta vários aspectos das relações humanas, incluindo estratégias emocionais, comportamento de intimidade e modelos de afeto. Estudos indicam que as pessoas que se sentem seguras em suas relações são mais propensas a lidar com a separação, enquanto aquelas que sofreram lesões ou desrespeito podem lutar contra a ansiedade e a depressão durante a distância física de seus entes queridos.