Неразрешенные конфликты, подрывающие долгосрочное удовлетворение
В любых романтических отношениях конфликты неизбежны. Невозможно поддерживать здоровые отношения без каких-либо аргументов.
Однако важно разрешить эти разногласия ради счастливого и полноценного будущего. Неразрешенные споры могут иметь значительные негативные последствия, которые могут нанести долгосрочный ущерб партнерству. Давайте рассмотрим, почему это происходит!
1. Нерешенные проблемы приводят к обиде
Когда вы не обсуждаете свои проблемы открыто, они начинают накапливаться внутри вас. В конце концов, вы станете обижаться на своего партнера, потому что вы не чувствовали, что они слушают то, что вы сказали. Это вызывает напряженность между обеими вовлеченными сторонами и создает атмосферу, где доверие было нарушено. Со временем эти проблемы могут показаться незначительными, но могут перерасти в более серьезные проблемы, если их не контролировать.
Например, если один человек не вынесет мусор или не поможет по дому достаточно, в конце концов, другой человек почувствует, что он недостаточно способствует отношениям.
2. Отсутствие взаимопонимания
Если два человека в отношениях не понимают чувств и перспектив друг друга, становится трудно собраться вместе как команде. Без взаимопонимания не будет большого сочувствия ни с одной из сторон, когда между ними что-то пойдет не так. Это отсутствие эмпатии приводит к ненужным дракам по тривиальным вопросам, поскольку ни одна из сторон не чувствует себя комфортно, будучи уязвимой друг к другу. Когда это происходит часто, это разрушает любые шансы на настоящую близость в отношениях.
3. Неспособность эффективно общаться
Хорошие навыки общения имеют решающее значение для быстрого и эффективного разрешения конфликтов. Если пары не могут эффективно общаться, то споры часто превращаются в жаркие споры вместо сессий конструктивного диалога, где можно найти решения. Когда в отношениях нарушается общение, тяжело работать через разногласия позитивно, не прибегая к именованию или тактике пассивной агрессии, которые только ухудшают ситуацию дальше. Вместо этого попробуйте активные методы прослушивания, такие как перефразирование сказанного перед ответом, чтобы все одинаково хорошо слышали во время разговоров!
4. Негативные чувства по отношению друг к другу
Неразрешенные споры могут вызвать негативные чувства по отношению к вашему партнеру, что приведет к нарушению доверия и привязанности. Обеим участвующим сторонам требуется время, чтобы восстановить эмоциональную связь после травмы из-за нерешенных проблем.
Со временем, эти чувства могут даже привести к обиде, если в динамике отношений ничего не изменится.
Например, предположим, что кто-то постоянно оправдывается, а не обращается к тому, почему он сделал что-то не так, вместо того, чтобы попытаться исправить это должным образом - в конечном итоге он, вероятно, почувствует горечь по отношению к своему партнеру!
5. Разочарование и гнев
Когда два человека не могут разрешить свои разногласия, разочарование и гнев могут возникнуть из-за того, что чувствуют себя бессильными в отношении проблемы, которая слишком велика или мала, чтобы решить ее в одиночку. Этот тип отложенных эмоций накапливается со временем, пока в один прекрасный день не будет никакого способа избавиться от всех этих накопленных эмоций, которые могут привести к словесным оскорблениям или физическому насилию между партнерами, которые когда-то сильно любили друг друга. Это также вредит самооценке, потому что один человек чувствует, что он больше не может самостоятельно справляться с ситуациями, а другой берет на себя ответственность за решение всего самостоятельно (что тоже не здорово).
6. Неспособность пойти на компромисс
В любых отношениях компромисс имеет важное значение, поскольку никто не хочет полного контроля над каждым решением, принятым вместе.
Однако, когда конфликты остаются неразрешенными, люди начинают упрямо добиваться своего, не задумываясь о том, как это влияет на другого вовлеченного лица. В результате ни одна из сторон не чувствует себя услышанной или оцененной, что наносит дальнейший ущерб линии.Чем дольше это будет продолжаться, тем труднее будет уладить ситуацию, поскольку обе стороны уже закопались в яму, будучи не готовыми уступить изначально.
7. Неудовлетворенные ожидания
Наконец, неразрешенные споры приводят к обманутым ожиданиям, которые были установлены на начальных этапах ваших отношений. Если вы обещали друг другу определенные вещи, но никогда не выполняете их из-за разногласий позже по дороге, это может вызвать недоверие в самих отношениях.
Например, если кто-то говорит, что всегда будет заботиться о финансах, но не в случае необходимости, негодование по отношению к ним может усилиться, даже если поначалу они имели в виду хорошее!
В целом, неразрешенные аргументы подрывают долгосрочное удовлетворение, потому что они мешают парам двигаться вперед позитивно как личности и как команде. Навыки общения жизненно важны для эффективного решения этих вопросов, чтобы каждый чувствовал себя услышанным одинаково вместо того, чтобы один партнер все время доминировал в разговорах. Так что не позволяйте своим разногласиям гноиться - научитесь вместо этого спокойно обсуждать проблемы!
Как неразрешенные конфликты подрывают долгосрочное удовлетворение?
Неразрешенные конфликты могут быть определены как столкновения между двумя различными лицами, группами, организациями или странами, которые по некоторым причинам остаются неполными, но эти споры могут оказать негативное влияние на уровень их удовлетворенности по нескольким причинам. Во-первых, необходимо знать, что означает долгосрочное удовлетворение. Долгосрочное удовлетворение относится к уровню удовлетворенности или счастья, которое кто-то испытывает к чему-то со временем.