Термин «ЛГБТ» обозначает лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров, которых часто называют членами сообщества LGBTQIA +. Отказ от сверстников может иметь значительные последствия для развития их социальных навыков, самооценки и устойчивости, поэтому важно понимать, как это явление влияет на них не так, как на гетеросексуалов. В этой статье будут рассмотрены различные аспекты неприятия сверстников у ЛГБТ-подростков и его влияние на их благополучие.
Неприятие сверстников
ЛГБТ-молодежь испытывает более высокий уровень неприятия сверстников, чем их ровесники из-за социальных предрассудков и стигмы, связанной с их сексуальной ориентацией и гендерной идентичностью. Такое неприятие может исходить от одноклассников, учителей, членов семьи и даже друзей. Некоторые распространенные формы неприятия сверстников включают издевательства, исключение, сплетни, слухи и изоляцию. Эти переживания могут быть эмоционально травмирующими и привести к чувству одиночества, тревога, депрессия и низкая самооценка.
Влияние на развитие социальных навыков
Развитие социальных навыков имеет важное значение для навигации в различных социальных ситуациях, включая школу, работу и личные отношения.
Когда ЛГБТ-подростки испытывают неприятие сверстников, они могут изо всех сил пытаться развить эти навыки, потому что чувствуют себя чужими или неподходящими.
Если подросток отвергнут своей группой друзей, у них может не быть возможностей практиковать навыки общения и разрешения конфликтов, которые в противном случае помогли бы им создать новую дружбу. Они также могут стать более осторожными в отношении обмена своими истинными «я» с другими, что приведет к дальнейшей изоляции и трудностям в формировании значимых связей.
Некоторые ЛГБТ-подростки, которые сталкиваются с неприятием, могут научиться адаптироваться, разрабатывая альтернативные стратегии, такие как онлайн-сообщества или группы поддержки. Эти пространства позволяют им соединяться с другими, которые делятся подобным опытом и дают чувство сопричастности. Тем не менее, постоянный страх отторжения может затруднить формирование тесных отношений за пределами этих групп, ограничивая их способность практиковать и оттачивать свои социальные навыки.
Влияние на самооценку
Отторжение сверстников может значительно повлиять на самооценку человека, особенно в подростковом возрасте, когда формирование идентичности имеет решающее значение. Когда кто-то постоянно чувствует себя осужденным или подвергнутым остракизму, он может усвоить негативные сообщения о себе и своей ценности. Это может привести к снижению самооценки, снижению мотивации и плохой успеваемости. Кроме того, многие ЛГБТ-молодые люди могут испытывать стыд за свою сексуальность или гендерную идентичность, что только усугубляет чувство никчемности.
Исследования показали, что люди с высоким уровнем устойчивости, как правило, имеют более высокую самооценку, несмотря на то, что испытывают неприятие сверстников. Стойкие люди - это те, кто быстро оправляется от невзгод и сохраняет позитивный взгляд на жизнь. Они сосредотачиваются на том, что могут контролировать, вместо того, чтобы остановиться на внешних факторах, находящихся вне их контроля. Следовательно, повышение устойчивости может иметь решающее значение для ЛГБТ-подростков, сталкивающихся с отторжением сверстников.
Стратегии повышения устойчивости
Существует несколько способов, которыми ЛГБТ-подростки могут повысить устойчивость и разработать здоровые механизмы преодоления трудностей, сталкиваясь с отторжением сверстников. Одним из подходов является поиск поддержки у доверенных взрослых или специалистов в области психического здоровья. Терапия или консультирование могут помочь подросткам обрабатывать свои эмоции, выявлять триггеры и изучать новые стратегии управления стрессом и тревогой.
Занятия физическими упражнениями, такими как физические упражнения или искусство, могут улучшить настроение и уменьшить симптомы депрессии и тревоги.
Также важно подчеркнуть важность самообслуживания и определения приоритетности своих потребностей. Отдых в социальных сетях, практика осознанности и занятия хобби, которые приносят радость и удовлетворение, могут помочь противодействовать негативным эмоциям, связанным с неприятием сверстников. Наконец, постановка реалистичных целей и празднование небольших побед могут повысить уверенность и обеспечить чувство выполненного долга.
Отказ от сверстников может значительно повлиять на благополучие ЛГБТ-человека, влияя на его развитие социальных навыков, самооценку и устойчивость.
При правильной поддержке и ресурсах эта молодежь может повысить устойчивость и ориентироваться в этом сложном опыте. Выступая за инклюзивную политику и программы в школах и общинах, мы можем создать более безопасную среду, где все молодые люди будут чувствовать себя ценными и принятыми независимо от их сексуальной ориентации или гендерной идентичности.
Как отказ сверстников влияет на развитие социальных навыков, самооценку и устойчивость у ЛГБТ-подростков?
Отказ от сверстников может оказать существенное влияние на развитие социальных навыков ЛГБТ-подростков. Повторный опыт неприятия со стороны сверстников может привести к ощущению изоляции, одиночества и низкой самооценки, что может привести к снижению общей уверенности и способности строить здоровые отношения с другими.