「LGBT」という用語は、しばしばLGBTQIA+コミュニティのメンバーと呼ばれているレズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダーの人々を指します。仲間をあきらめることは、社会的スキル、自尊心、回復力を養うために重要な意味を持つ可能性があるため、この現象が異性愛者とは異なる影響を与える方法を理解することが重要です。この記事では、LGBT青年におけるピアリジェクションの様々な側面とその幸福への影響を検討します。
ピアリジェクション
LGBTの若者は、性的指向とジェンダーのアイデンティティに関連する社会的偏見と汚名のために、仲間よりも高いレベルのピアリジェクションを経験します。そのような拒絶は、クラスメート、教師、家族、さらには友人から来ることができます。ピアリジェクションには、いじめ、排除、ゴシップ、噂、孤立などがあります。これらの経験は感情的にトラウマであり、孤独、不安、うつ病、低い自尊心の感情につながる可能性があります。
ソーシャルスキルの発達に影響を与える
ソーシャルスキルの開発は、学校、仕事、個人的な関係など、さまざまな社会的状況をナビゲートするために不可欠です。
LGBTの十代の若者たちがピアリジェクションを経験すると、彼らは異星人や不適切に感じるので、これらのスキルを開発するのに苦労するかもしれません。
ティーンエイジャーが友人のグループに拒否された場合、コミュニケーションと紛争解決のスキルを実践する機会がない可能性があります。また、自分の本当の自分を他の人と分かち合うことにも慎重になるかもしれません。
拒絶に直面する一部のLGBTティーンは、オンラインコミュニティやサポートグループなどの代替戦略を開発することによって適応することを学ぶことができます。これらのスペースは、彼らが同じような経験を共有し、所有権の感覚を与える他の人と接続することができます。しかし、拒絶に対する絶え間ない恐怖は、これらのグループの外で密接な関係を形成することを困難にし、練習し、彼らの社会的スキルを磨く能力を制限することができます。
自尊心への影響
ピアリジェクションは、アイデンティティ形成が重要な場合、特に青年期に、人の自尊心に大きな影響を与える可能性があります。誰かが絶えず判断されたり、追い出されたりすると、彼らは自分自身と自分の価値についての否定的なメッセージを内部化することができます。これは、自尊心の低下、モチベーションの低下、学業成績の悪化につながる可能性があります。さらに、多くのLGBTの若者は、自分のセクシュアリティやジェンダーのアイデンティティに恥ずかしいと感じるかもしれません。
研究は、回復力の高いレベルの人々がピアリジェクションを経験しているにもかかわらず、高い自尊心を持っている傾向があることを示しています。回復力のある人々は、逆境からすぐに回復し、人生に前向きな見通しを維持する人々です。彼らは、自分のコントロールを超えた外部要因に住むのではなく、コントロールできるものに焦点を当てています。したがって、ピア拒絶に直面しているLGBT青年にとって、建物の回復力は重要です。
レジリエンス戦略
LGBT青年は、ピアリジェクションに直面したときにレジリエンスを構築し、健全な対処メカニズムを開発することができるいくつかの方法があります。一つのアプローチは、信頼できる大人やメンタルヘルスの専門家からのサポートを求めることです。セラピーやカウンセリングは、10代の若者が感情を処理し、トリガーを特定し、ストレスや不安を管理するための新しい戦略を学ぶのを助けることができます。
運動や芸術などの運動活動は気分を改善し、うつ病や不安の症状を軽減することができます。
セルフサービスの重要性を強調し、あなたのニーズを優先することも重要です。ソーシャルメディアの休日、マインドフルネスの慣行、喜びと満足をもたらす趣味は、ピアの拒絶に関連する否定的な感情を打ち消すのに役立ちます。最後に、現実的な目標を設定し、小さな勝利を祝うことは自信を高め、達成感を提供することができます。
仲間をあきらめることは、LGBTの人の幸福に大きな影響を与え、社会的スキル、自尊心、回復力の発達に影響を及ぼす可能性があります。
適切なサポートとリソースで、これらの若者は回復力を構築し、これらの複雑な経験をナビゲートすることができます。学校やコミュニティで包括的な政策やプログラムを提唱することで、すべての若者が性的指向やジェンダーのアイデンティティに関係なく評価され、受け入れられるような安全な環境を作ることができます。
ピアリジェクションは、LGBT青年における社会的スキル開発、自尊心、回復力にどのように影響しますか？
仲間の拒絶は、LGBT青年の社会的スキルの開発に大きな影響を与える可能性があります。仲間による拒絶の繰り返しの経験は、孤立、孤独、そして低い自尊心の感情につながり、全体的な自信と他者との健全な関係を築く能力を低下させる可能性があります。