Как навигация по двойной культурной и сексуальной идентичности влияет на устойчивость, социальную принадлежность и самооценку среди ЛГБТК + мигрантов?
Термин «ЛГБТК +» относится к лицам, которые идентифицируют себя как лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры, квир/вопросы или привлекаются к человеку своего пола. Мигрант определяется как человек, выехавший из одной страны в другую на значительное количество времени. В этой статье я изучу, как эти два фактора могут повлиять на психическое здоровье и благополучие человека.
Устойчивость относится к способности справляться со стрессовыми ситуациями и поддерживать позитивный взгляд, несмотря на проблемы. Навигация по различным культурам и сексуальным идентичностям может быть трудной для иммигрантов, так как они могут чувствовать давление, чтобы соответствовать социальным нормам, которые противоречат их истинным «я». Это может привести к ощущению изоляции, депрессии, тревоги и даже суицидальных мыслей.
Исследования показывают, что те, у кого есть поддерживающие сообщества, такие как ЛГБТК + группы, как правило, чувствуют себя лучше, чем те, у кого нет.
Социальная принадлежность имеет решающее значение для психического здоровья и благополучия. Люди, которые чувствуют себя принятыми другими, с большей вероятностью имеют более высокую самооценку и меньше симптомов психологического стресса. Для ЛГБТК + мигрантов поиск сообщества может быть особенно сложным из-за дискриминации и стигмы. Некоторые могут столкнуться с неприятием со стороны членов семьи и изо всех сил пытаются найти признание в своих новых странах. Другие могут испытывать микроагрессии, которые являются тонкими формами дискриминации, которые могут складываться со временем. Этот опыт может привести к усилению социальной изоляции и снижению уверенности в себе.
Самооценка - это восприятие, которое мы придерживаемся в отношении себя, включая наши сильные и слабые стороны. Навигация по двойной культурной и сексуальной идентичности может повлиять на то, как люди видят себя.
Некоторые могут чувствовать себя растерянными или конфликтующими в отношении своей идентичности, что приводит к низкой самооценке и неуверенности в себе. Другие могут полностью отвергать часть своей культуры или идентичности. Тем не менее, другие могут принять обе идентичности и найти способы примирить их.
Навигация по двойной культурной и сексуальной идентичности может повлиять на устойчивость, социальную принадлежность и самооценку среди ЛГБТК-мигрантов. Медицинским работникам важно знать об этих факторах при работе с этой группой населения и соответствующим образом предоставлять поддержку и ресурсы.
Пропагандистская работа, направленная на снижение дискриминации и повышение осведомленности о разнообразии, может помочь создать более инклюзивное общество для всех людей.