Jak nawigacja podwójnej tożsamości kulturowej i seksualnej wpływa na odporność, tożsamość społeczną i poczucie własnej wartości wśród migrantów LGBTQ +?
Termin „LGBTQ +" odnosi się do osób, które identyfikują się jako lesbijki, geje, biseksualiści, transgender, queer/przesłuchania, lub są przyciągane do osoby własnej płci. Migrant jest definiowany jako osoba, która opuściła jeden kraj na inny przez znaczną ilość czasu. W tym artykule omówię, jak te dwa czynniki mogą wpływać na zdrowie psychiczne i samopoczucie człowieka.
Odporność odnosi się do zdolności do radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami i utrzymania pozytywnych perspektyw pomimo wyzwań. Poruszanie się po różnych kulturach i tożsamości seksualnej może być trudne dla imigrantów, ponieważ mogą odczuwać presję, aby dostosować się do norm społecznych, które są sprzeczne z ich prawdziwym sobą. Może to prowadzić do uczucia izolacji, depresji, lęku, a nawet myśli samobójczych.
Badania pokazują, że osoby z społecznościami wspierającymi, takimi jak grupy LGBTQ +, mają tendencję do stawek lepszych niż te bez.
Przynależność społeczna ma kluczowe znaczenie dla zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Osoby, które czują się akceptowane przez innych są bardziej prawdopodobne, aby mieć wyższą samoocenę i mniej objawów zaburzeń psychicznych. Dla migrantów LGBTQ + znalezienie społeczności może być szczególnie trudne ze względu na dyskryminację i piętno. Niektórzy mogą spotkać się z odrzuceniem przez członków rodziny i walką o akceptację w nowych krajach. Inni mogą doświadczać mikroagresji, które są subtelnymi formami dyskryminacji, które mogą się sumować w czasie. Doświadczenia te mogą prowadzić do zwiększenia izolacji społecznej i zmniejszenia pewności siebie.
Samoocena jest percepcją, którą posiadamy o sobie, w tym o naszych mocnych i słabych stronach. Nawigacja podwójnej tożsamości kulturowej i seksualnej może wpływać na sposób, w jaki ludzie widzą siebie.
Niektórzy mogą czuć się zdezorientowani lub zdezorientowani o swoją tożsamość, co prowadzi do niskiej samooceny i wątpliwości. Inni mogą całkowicie odrzucić część swojej kultury lub tożsamości. Inni mogą jednak przyjmować obie tożsamości i znaleźć sposoby na ich pojednanie.
Nawigacja podwójnej tożsamości kulturowej i seksualnej może wpływać na odporność, tożsamość społeczną i poczucie własnej wartości wśród migrantów LGBTQ. Ważne jest, aby pracownicy służby zdrowia byli świadomi tych czynników podczas radzenia sobie z tą populacją i zapewniali odpowiednie wsparcie i zasoby. Praca na rzecz ograniczania dyskryminacji i podnoszenia świadomości na temat różnorodności może przyczynić się do stworzenia bardziej integracyjnego społeczeństwa dla wszystkich ludzi.