كيف يؤثر التنقل في الهويات الثقافية والجنسية المزدوجة على المرونة والهوية الاجتماعية واحترام الذات بين المهاجرين من مجتمع الميم ؟
يشير مصطلح «LGBTQ +» إلى الأفراد الذين يعتبرون مثليين أو مثليين أو ثنائيي الجنس أو متحولين جنسياً أو مثليين/مستجوبين أو ينجذبون إلى شخص من جنسهم. يُعرَّف المهاجر بأنه الشخص الذي غادر بلدًا إلى آخر لفترة طويلة من الوقت. في هذا المقال، سأستكشف كيف يمكن أن يؤثر هذان العاملان على الصحة العقلية للشخص ورفاهيته. تشير المرونة إلى القدرة على التعامل مع المواقف المجهدة والحفاظ على نظرة إيجابية على الرغم من التحديات. قد يكون التنقل في الثقافات والهويات الجنسية المختلفة أمرًا صعبًا على المهاجرين، حيث قد يشعرون بالضغط للتوافق مع الأعراف الاجتماعية التي تتعارض مع ذواتهم الحقيقية. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالعزلة والاكتئاب والقلق وحتى الأفكار الانتحارية. تظهر الأبحاث أن أولئك الذين لديهم مجتمعات داعمة، مثل مجموعات LGBTQ +، يميلون إلى تحقيق أداء أفضل من أولئك الذين ليس لديهم.
الانتماء الاجتماعي أمر بالغ الأهمية للصحة العقلية والرفاهية. من المرجح أن يكون لدى الأشخاص الذين يشعرون بقبول الآخرين احترام أعلى للذات وأعراض أقل للاضطراب النفسي. بالنسبة للمهاجرين من مجتمع الميم، يمكن أن يكون العثور على مجتمع تحديًا بشكل خاص بسبب التمييز ووصمة العار. قد يواجه البعض رفضًا من أفراد الأسرة ويكافحون من أجل الحصول على القبول في بلدانهم الجديدة. قد يتعرض آخرون لاعتداءات دقيقة، وهي أشكال خفية من التمييز يمكن أن تتراكم بمرور الوقت. يمكن أن تؤدي هذه التجارب إلى زيادة العزلة الاجتماعية وتقليل الثقة بالنفس.
احترام الذات هو التصور الذي نتمسك به عن أنفسنا، بما في ذلك نقاط قوتنا وضعفنا. يمكن أن يؤثر التنقل في الهويات الثقافية والجنسية المزدوجة على كيفية رؤية الناس لأنفسهم. قد يشعر البعض بالارتباك أو التضارب بشأن هويتهم، مما يؤدي إلى تدني احترام الذات والشك في الذات. قد يرفض آخرون أجزاء من ثقافتهم أو هويتهم تمامًا. ومع ذلك، قد يتبنى الآخرون كلا الهويتين ويجدون طرقًا للتوفيق بينهما.
يمكن أن يؤثر التنقل في الهويات الثقافية والجنسية المزدوجة على المرونة والهوية الاجتماعية واحترام الذات بين المهاجرين من مجتمع الميم. ومن المهم للمهنيين الصحيين أن يدركوا هذه العوامل عند التعامل مع هؤلاء السكان وأن يقدموا الدعم والموارد وفقا لذلك.
يمكن أن تساعد أعمال الدعوة للحد من التمييز وزيادة الوعي بالتنوع في إنشاء مجتمع أكثر شمولاً لجميع الناس.