Чтобы понять, какие когнитивные искажения мешают точно воспринимать сексуальные потребности партнера, важно начать с определения «когнитивного искажения». Когнитивная предвзятость относится к моделям мышления, которые склонны к искажениям в том, как люди обрабатывают информацию. Эти предубеждения могут привести людей к ошибочным решениям, основанным на неправильных предположениях и неправильных представлениях о себе, других и ситуациях. Существует несколько типов когнитивных искажений, которые могут повлиять на восприятие собственных сексуальных потребностей и желаний, таких как смещение подтверждения, эффект ореола, ошибка атрибуции и эвристика доступности.
Смещение подтверждения происходит, когда люди ищут информацию, которая подтверждает их существующие убеждения или ожидания, игнорируя при этом противоположные доказательства. Это может произойти в романтических отношениях, где партнеры могут верить, что знают желания и потребности друг друга, не рассматривая по-настоящему альтернативные перспективы или не ища обратной связи от своего партнера.
Например, если женщина считает, что ее муж не любит определенные сексуальные действия, потому что он никогда не инициировал их, она может отклонить любое предложение о новых действиях или экспериментах. Если позже она обнаружит, что ему нравятся именно эти вещи, она, скорее всего, удивится и обвинит себя в том, что сделала ложные предположения. Точно так же мужчины, которые предполагают, что их жены не заинтересованы в фантазиях, связанных с БДСМ, могут пропустить сигналы, которые указывают на обратное.
Эффект ореола - это еще один когнитивный уклон, связанный с положительными ассоциациями. Человек может присвоить кому-то еще благоприятные черты или качества, а затем переоценить свои знания или опыт в областях за пределами этих черт. Применяя этот уклон к сексу, кто-то может подумать, что его партнер является экспертом-любовником просто потому, что они хорошо одеваются или считаются привлекательными. Затем они проецируют все виды воображаемых навыков на партнера, не проверяя их из первых уст. Кроме того, кто-то, не уверенный в своих силах, может вместо этого присвоить отрицательные характеристики потенциальному партнеру и разочароваться из-за своей неспособности угодить.
Ошибка атрибуции включает в себя неправильное присвоение причин или мотивов действиям других. Это может привести к недопониманию между партнерами относительно того, что побуждает их делать что-то вроде отказа в сексе или выражения недовольства. Кто-то может приписать желание поэкспериментировать с той или иной деятельностью личным вопросам или недостаткам характера, а не неподдельному интересу. Это заблуждение может создать напряжение и обиды в отношениях. Это также может вызвать у одного партнера чувство неловкости или стыда за желания, которые он воспринимает как необычные или девиантные по сравнению со своим партнером.
Эвристика доступности описывает, как люди оценивают вероятность событий на основе информации, которую легко вспомнить. С точки зрения сексуальных потребностей, это означает, что пары могут полагать, что определенные действия являются обычным явлением, даже если они не обязательно широко практикуются.
Например, кто-то, кто вырос в консервативной семье, может предположить, что их партнер не наслаждается анальным сексом из-за редкости таких практик. Точно так же женщина, воспитанная в строгой религиозной семье, может ложно заключить, что ее мужу не хватает интереса к фантазиям, связанным с БДСМ, основанным на его воспитании. Чтобы избежать этих предубеждений и точно оценить потребности партнера, важно открыто и честно сообщать об ожиданиях.
Какие когнитивные искажения мешают точному восприятию сексуальных потребностей партнера?
Когнитивные искажения - это ментальные ярлыки, которые люди используют для более быстрой и эффективной обработки информации. В контексте восприятия сексуальных потребностей партнера когнитивные искажения могут мешать точности, создавая такие искажения, как избирательное внимание, искажение подтверждения и ошибки атрибуции. Избирательное внимание относится к сосредоточению на конкретных сигналах при игнорировании других, что может привести к неполному пониманию предпочтений или желаний партнера.