Para entender quais distorções cognitivas impedem que as necessidades sexuais do parceiro sejam compreendidas com precisão, é importante começar por determinar a «distorção cognitiva». O preconceito cognitivo refere-se a modelos de pensamento que tendem a distorcer a forma como as pessoas processam a informação. Esses preconceitos podem levar as pessoas a escolhas erradas baseadas em suposições erradas e noções erradas sobre si mesmas, outras e situações. Existem vários tipos de distorções cognitivas que podem afetar a percepção das próprias necessidades e desejos sexuais, como deslocamento de confirmação, efeito de halo, erro de atribuição e eurística de disponibilidade.
O deslocamento da confirmação ocorre quando as pessoas procuram informações que confirmem suas convicções ou expectativas existentes, ignorando provas opostas. Isso pode acontecer em relações românticas, onde os parceiros podem acreditar que conhecem os desejos e as necessidades do outro sem considerar verdadeiramente as perspectivas alternativas ou sem procurar feedback do seu parceiro.
Por exemplo, se uma mulher acha que seu marido não gosta de certos atos sexuais porque ele nunca os iniciou, ela pode rejeitar qualquer sugestão de novas ações ou experiências. Se mais tarde ela descobrir que ele gosta dessas coisas, provavelmente se surpreenderá e se acusará de ter feito suposições falsas. Da mesma forma, homens que sugerem que suas mulheres não estão interessados em fantasias relacionadas com o BDSM podem omitir sinais que indicam o contrário.
O efeito halo é outra inclinação cognitiva associada a associações positivas. Uma pessoa pode atribuir a alguém características ou qualidades favoráveis e, em seguida, reavaliar seus conhecimentos ou experiências em áreas além desses traços. Em seguida, eles projetam todos os tipos de habilidades imaginárias em um parceiro sem testá-las de primeira mão, além de alguém que não está confiante, pode, em vez disso, atribuir características negativas a um potencial parceiro e se decepcionar com a sua incapacidade de agradar.
Erro de atribuição inclui atribuição errada de causa ou motivação a outras ações. Isso pode causar mal-entendidos entre os parceiros sobre o que os encoraja a fazer algo como negação sexual ou desagrado. Alguém pode atribuir o desejo de fazer um ensaio com uma atividade a questões pessoais ou falhas de caráter, em vez de um interesse insustentável. Este equívoco pode criar tensão e ressentimentos. Também pode causar a um único parceiro um sentimento de constrangimento ou vergonha por desejos que ele vê como incomuns ou desvantajosos em comparação com o seu parceiro.
A eurística de disponibilidade descreve como as pessoas avaliam a probabilidade de eventos com base em informações facilmente lembradas. Em termos de necessidades sexuais, isso significa que os casais podem acreditar que certas ações são comuns, mesmo que não necessariamente praticadas de forma generalizada.
Por exemplo, alguém que cresceu em uma família conservadora pode sugerir que seu parceiro não desfruta do sexo anal devido à raridade dessas práticas. Da mesma forma, uma mulher criada em uma família religiosa rigorosa pode concluir falsamente que seu marido não tem interesse em fantasias relacionadas com o BDSM baseadas na sua educação. Para evitar esses preconceitos e avaliar com precisão as necessidades do parceiro, é importante informar as expectativas de forma aberta e honesta.
Quais distorções cognitivas interferem na percepção exata das necessidades sexuais do parceiro?
As distorções cognitivas são rótulos mentais que as pessoas usam para processar a informação de forma mais rápida e eficiente. No contexto da percepção das necessidades sexuais do parceiro, as distorções cognitivas podem interferir na precisão, criando distorções como atenção seletiva, confirmação distorcida e erros de atribuição. A atenção seletiva refere-se ao foco em sinais específicos quando os outros são ignorados, o que pode levar a uma compreensão incompleta das preferências ou desejos do parceiro.