Тревога и хронический стресс были связаны со снижением сексуального желания в многочисленных исследованиях.
Тем не менее, существует ограниченное исследование, изучающее, как эти факторы могут влиять на сексуальное желание на основе индивидуальных различий, таких как стиль привязанности. В этой статье будет изучено, как молодые люди с различными стилями привязанности испытывают влияние тревоги и хронического стресса на свое сексуальное желание.
Основы стиля привязанности
Теория привязанности, разработанная психологом Джоном Боулби, объясняет, что люди формируют надежные привязанности к другим в раннем возрасте, формируя свои взгляды на себя и других в течение всей взрослой жизни. Стили вложений классифицируются как безопасные, тревожные, избегающие или неорганизованные. Безопасные люди чувствуют себя комфортно, находясь в одиночестве, но также ищут интимные отношения, когда это желательно; они могут легко регулировать эмоции и сообщать о потребностях. Тревожные личности жаждут близости и боятся оставления; они часто испытывают трудности с регулированием эмоций и общением потребностей. Избегающие рассматривают близкие отношения как небезопасные и вообще избегают их; они могут казаться отстраненными и неэмоциональными. Дезорганизованные люди демонстрируют смешанные модели привязанности, демонстрируя непоследовательное поведение и противоречивые убеждения в отношении отношений.
Последствия тревоги и хронического стресса
Исследования показали, что как острые, так и хронические стрессоры могут негативно влиять на сексуальное функционирование и желание. В ответ на немедленный стрессор (например, собеседование на работу) организм выделяет гормоны, которые повышают бдительность и приток крови к мышцам, что приводит к увеличению частоты сердечных сокращений, потливости и одышке - симптомам, обычно связанным с возбуждением.
Однако длительное воздействие стресса может привести к повышенной бдительности, усталости и снижению либидо, снижая способность испытывать удовольствие. Тревога - это более обобщенная форма стресса, характеризующаяся чрезмерным беспокойством и напряжением, которые могут ухудшить когнитивные функции, что приводит к трудностям в решении проблем и принятии решений, что еще больше влияет на сексуальное желание. Исследования показывают, что тревога может быть особенно проблематичной для людей с тревожным стилем привязанности, чья озабоченность безопасностью отношений повышает их чувствительность к воспринимаемым угрозам.
Тревожный стиль привязанности и сексуальное желание
Молодые люди с тревожным стилем привязанности могут испытывать повышенную тревогу, когда сталкиваются с потенциальным неприятием или потерей в своих интимных отношениях. Этот страх оставления может привести к высокому уровню кортизола, гормона стресса, который подавляет сексуальное желание.
Кроме того, беспокойство может вызвать негативную самооценку и неуверенность в себе, уменьшая готовность к сексуальной активности. Тревога также может создавать барьеры для общения, затрудняя людям выражать свои потребности и желания, тем самым еще больше уменьшая их сексуальное влечение. В результате обеспокоенные молодые люди могут избегать ситуаций, которые вызывают беспокойство, таких как свидания или начало сексуального контакта. Они также могут бороться с тревогой за производительность, испытывая самосознание и смущение во время сексуальных контактов, что в конечном итоге приводит к снижению сексуального удовлетворения.
Избегающий стиль привязанности и сексуальное желание
В отличие от людей с тревожным стилем привязанности, молодые люди с избегающим стилем часто сообщают о низком уровне тревоги, но борются с чувством близости и близости. Они считают эмоциональную уязвимость опасной и предпочитают держаться на расстоянии от других, даже в рамках романтических отношений. Хронический стресс может усугубить этот страх близости, увеличивая предполагаемую угрозу эмоционального риска, что приводит к снижению интереса к сексу. Избегающим также может не хватать уверенности в собственной привлекательности, снижая мотивацию заниматься интимным взаимодействием. Кроме того, они склонны минимизировать важность секса в отношениях, отдавая приоритет другим аспектам связи, таким как дружеские отношения или социальная поддержка.Таким образом, хронический стресс может оказывать менее значительное влияние на сексуальное поведение этих людей, чем те, у кого более безопасный стиль.
Неорганизованный стиль привязанности и сексуальное желание
Люди с неорганизованными моделями привязанности демонстрируют непоследовательные модели поведения, которые могут смешивать их сексуальное желание. Они могут колебаться между поиском и избеганием близости, создавая путаницу вокруг сексуальных ожиданий и целей. Дезорганизованные молодые люди могут испытывать высокий уровень сексуального возбуждения, но с трудом регулировать его, что приводит к импульсивному поведению, которое не всегда приносит удовлетворение. Хронический стресс может еще больше осложнить их способность управлять эмоциями, усиливая чувство амбивалентности и неуверенности в сексуальных желаниях. Это несоответствие может привести к проблемам в общении, создавая напряженность и конфликты в романтических отношениях.
В заключение, индивидуальные различия в стиле привязанности, по-видимому, играют роль в том, как беспокойство и хронический стресс влияют на сексуальное желание молодых людей. Безопасные люди могут быть лучше оснащены для навигации по стрессорам без ущерба для их сексуального функционирования, в то время как обеспокоенные люди могут испытывать повышенную тревогу и беспокойство по поводу производительности, что в конечном итоге влияет на их готовность заниматься сексом. Избегающие люди могут рассматривать секс как вторичный по отношению к другим аспектам построения отношений, что делает их устойчивыми к некоторым стрессорам, но уязвимыми для других.
Как тревога и хронический стресс влияют на сексуальное желание у молодых людей с различными стилями привязанности?
Было показано, что беспокойство и хронический стресс оказывают негативное влияние на сексуальное желание молодых людей всех стилей привязанности. Люди, которые испытывают более высокий уровень тревоги, как правило, имеют более низкий уровень сексуального возбуждения по сравнению с теми, кто не сообщает о высоком уровне тревоги (Khan & Trafimow, 2015). Хронический стресс также был связан со снижением либидо как у мужчин, так и у женщин во всех исследованиях (Goldstein et al.