Angst und chronischer Stress wurden in zahlreichen Studien mit einem verminderten sexuellen Verlangen in Verbindung gebracht. Es gibt jedoch eine begrenzte Studie, die untersucht, wie diese Faktoren das sexuelle Verlangen auf der Grundlage individueller Unterschiede wie des Bindungsstils beeinflussen können. Dieser Artikel wird untersuchen, wie junge Menschen mit unterschiedlichen Bindungsstilen die Auswirkungen von Angst und chronischem Stress auf ihr sexuelles Verlangen erfahren.
Grundlagen des Bindungsstils
Die Bindungslehre des Psychologen John Bowlby erklärt, dass Menschen früh im Leben zuverlässige Bindungen an andere bilden, indem sie ihre Ansichten über sich selbst und andere während des gesamten Erwachsenenlebens bilden. Anhangsstile werden als sicher, störend, vermeidend oder unorganisiert eingestuft. Sichere Menschen fühlen sich wohl, wenn sie alleine sind, suchen aber auch nach intimen Beziehungen, wenn dies gewünscht wird. sie können Emotionen leicht regulieren und Bedürfnisse kommunizieren. Ängstliche Persönlichkeiten sehnen sich nach Intimität und haben Angst vor Verlassenheit; sie haben oft Schwierigkeiten, Emotionen zu regulieren und Bedürfnisse zu kommunizieren. Vermeidende betrachten enge Beziehungen als unsicher und vermeiden sie im Allgemeinen; sie können losgelöst und emotionslos erscheinen. Desorganisierte Menschen zeigen gemischte Bindungsmuster und zeigen inkonsistentes Verhalten und widersprüchliche Überzeugungen über Beziehungen.
Auswirkungen von Angst und chronischem Stress
Studien haben gezeigt, dass sowohl akute als auch chronische Stressoren die sexuelle Funktion und das Verlangen negativ beeinflussen können. Als Reaktion auf einen unmittelbaren Stressfaktor (z. B. ein Vorstellungsgespräch) setzt der Körper Hormone frei, die die Wachsamkeit und den Blutfluss zu den Muskeln erhöhen, was zu einer erhöhten Herzfrequenz, Schwitzen und Kurzatmigkeit führt - Symptome, die normalerweise mit Erregung verbunden sind. Eine längere Belastung durch Stress kann jedoch zu erhöhter Wachsamkeit, Müdigkeit und verminderter Libido führen und die Fähigkeit, Freude zu empfinden, verringern. Angst ist eine verallgemeinertere Form von Stress, die durch übermäßige Angst und Anspannung gekennzeichnet ist, die die kognitive Funktion beeinträchtigen können, was zu Schwierigkeiten bei der Problemlösung und Entscheidungsfindung führt und das sexuelle Verlangen weiter beeinträchtigt. Studien zeigen, dass Angst besonders problematisch für Menschen mit einem ängstlichen Bindungsstil sein kann, deren Sorge um die Sicherheit der Beziehung ihre Sensibilität für wahrgenommene Bedrohungen erhöht.
Ängstlicher Bindungsstil und sexuelles Verlangen
Junge Menschen mit ängstlichem Bindungsstil können eine erhöhte Angst erfahren, wenn sie in ihren intimen Beziehungen mit potenzieller Ablehnung oder Verlust konfrontiert werden. Diese Angst vor dem Verlassen kann zu einem hohen Cortisolspiegel führen, einem Stresshormon, das das sexuelle Verlangen unterdrückt. Darüber hinaus kann Angst ein negatives Selbstwertgefühl und Selbstzweifel verursachen, was die Bereitschaft zur sexuellen Aktivität verringert. Angst kann auch Barrieren für die Kommunikation schaffen, die es Menschen erschweren, ihre Bedürfnisse und Wünsche auszudrücken, wodurch ihr sexuelles Verlangen weiter reduziert wird. Infolgedessen können besorgte Jugendliche Situationen vermeiden, die Anlass zur Sorge geben, wie zum Beispiel Verabredungen oder den Beginn eines sexuellen Kontakts. Sie können auch Leistungsangst bekämpfen, indem sie Selbstbewusstsein und Verlegenheit während des sexuellen Kontakts erfahren, was letztendlich zu einer verminderten sexuellen Befriedigung führt.
Vermeidender Bindungsstil und sexuelles Verlangen
Im Gegensatz zu Menschen mit ängstlichem Bindungsstil berichten junge Menschen mit vermeidendem Stil oft über ein geringes Maß an Angst, haben aber mit einem Gefühl von Intimität und Intimität zu kämpfen. Sie betrachten emotionale Verletzlichkeit als gefährlich und ziehen es vor, Abstand zu anderen zu halten, auch innerhalb einer romantischen Beziehung.Chronischer Stress kann diese Angst vor Intimität verschlimmern, indem er die wahrgenommene Gefahr emotionaler Risiken erhöht, was zu einem verminderten Interesse an Sex führt. Vermeidende können auch das Vertrauen in die eigene Attraktivität vermissen, was die Motivation zur intimen Interaktion verringert. Darüber hinaus neigen sie dazu, die Bedeutung von Sex in Beziehungen zu minimieren, indem sie andere Aspekte der Bindung wie Freundschaften oder soziale Unterstützung priorisieren. Daher kann chronischer Stress weniger signifikante Auswirkungen auf das Sexualverhalten dieser Menschen haben als diejenigen mit einem sichereren Stil.
Unorganisierter Bindungsstil und sexuelles Verlangen
Menschen mit unorganisierten Bindungsmustern zeigen inkonsistente Verhaltensmuster, die ihr sexuelles Verlangen vermischen können. Sie können zwischen dem Suchen und Vermeiden von Intimität schwanken und Verwirrung um sexuelle Erwartungen und Ziele schaffen. Desorganisierte junge Menschen können ein hohes Maß an sexueller Erregung erfahren, haben aber Schwierigkeiten, sie zu regulieren, was zu impulsivem Verhalten führt, das nicht immer befriedigend ist. Chronischer Stress kann ihre Fähigkeit, Emotionen zu kontrollieren, weiter erschweren und Gefühle der Ambivalenz und Unsicherheit in Bezug auf sexuelle Wünsche verstärken. Diese Diskrepanz kann zu Kommunikationsproblemen führen und Spannungen und Konflikte in romantischen Beziehungen verursachen. Zusammenfassend scheinen individuelle Unterschiede im Bindungsstil eine Rolle zu spielen, wie Angst und chronischer Stress das sexuelle Verlangen junger Menschen beeinflussen. Sichere Menschen können besser ausgestattet werden, um Stressfaktoren zu navigieren, ohne ihre sexuelle Funktion zu beeinträchtigen, während besorgte Menschen erhöhte Angst und Leistungsangst erfahren können, was sich letztendlich auf ihre Bereitschaft auswirkt, Sex zu haben. Vermeidende Menschen können Sex als sekundär zu anderen Aspekten des Beziehungsaufbaus betrachten, was sie resistent gegen einige Stressoren macht, aber anfällig für andere.
Wie beeinflussen Angst und chronischer Stress das sexuelle Verlangen bei jungen Menschen mit unterschiedlichen Bindungsstilen?
Angst und chronischer Stress haben nachweislich negative Auswirkungen auf das sexuelle Verlangen junger Menschen aller Bindungsstile. Menschen, die ein höheres Maß an Angst erleben, neigen dazu, ein geringeres Maß an sexueller Erregung zu haben, verglichen mit denen, die kein hohes Maß an Angst melden (Khan & Trafimow, 2015). Chronischer Stress war in allen Studien auch mit einer verminderten Libido bei Männern und Frauen verbunden (Goldstein et al.