Ansiedade e estresse crônico foram associados à redução do desejo sexual em inúmeras pesquisas.
No entanto, há uma pesquisa limitada que estuda como esses fatores podem influenciar o desejo sexual com base em diferenças individuais, tais como estilo de afeto. Este artigo vai estudar como jovens com diferentes estilos de afeto sofrem os efeitos da ansiedade e do estresse crônico sobre seu desejo sexual.
Os fundamentos do estilo de afeto
A Teoria do Afeto, desenvolvida pelo psicólogo John Bowlby, explica que as pessoas formam afetos confiáveis com os outros na primeira idade, formando suas opiniões sobre si mesmas e sobre os outros ao longo da vida adulta. Os estilos de anexos são classificados como seguros, perturbadores, evitados ou desorganizados. Pessoas seguras sentem-se confortáveis enquanto estão sozinhas, mas também procuram relações íntimas quando é desejável; eles podem facilmente regular as emoções e informar as necessidades. Indivíduos ansiosos desejam intimidade e temem o abandono; muitas vezes eles têm dificuldades para regular as emoções e comunicar as necessidades. Os evitadores consideram as relações mais próximas como inseguras e evitam-nas; podem parecer suspensos e não-ideais. Pessoas desorganizadas demonstram modelos mistos de afeto, mostrando comportamentos incoerentes e crenças contraditórias em relação às relações.
Efeitos de ansiedade e estresse crônico
Estudos mostram que tanto estresses agudos quanto crônicos podem afetar negativamente o funcionamento sexual e o desejo. Em resposta ao estresse imediato (por exemplo, uma entrevista de emprego), o organismo emite hormônios que elevam a vigilância e o fluxo de sangue para os músculos, o que aumenta a frequência cardíaca, a transpiração e a respiração - sintomas normalmente associados à excitação.
No entanto, a exposição prolongada ao estresse pode levar a uma maior vigilância, fadiga e redução da libido, reduzindo a capacidade de experimentar prazer. A ansiedade é uma forma mais genérica de estresse, caracterizada por excesso de ansiedade e tensão, que podem piorar as funções cognitivas, causando dificuldades para resolver problemas e tomar decisões, afetando ainda mais o desejo sexual. Estudos mostram que a ansiedade pode ser particularmente problemática para pessoas com estilo de afeto preocupante, cuja preocupação com a segurança das relações aumenta sua sensibilidade às ameaças percebidas.
Estilo de afeto perturbador e desejo sexual
Jovens com estilo de afeto perturbador podem se sentir mais ansiosos quando enfrentam potencial rejeição ou perda em suas relações íntimas. Este medo de abandono pode levar a altos níveis de cortisol, hormônio de estresse que suprime o desejo sexual.
Além disso, a ansiedade pode causar uma autoestima negativa e insegurança em si mesmo, reduzindo a disposição para a atividade sexual. A ansiedade também pode criar barreiras à comunicação, dificultando que as pessoas expressem suas necessidades e desejos, reduzindo ainda mais a sua atração sexual. Como resultado, jovens preocupados podem evitar situações que são preocupantes, como encontros ou o início do contato sexual. Eles também podem lutar contra a ansiedade pela produtividade, com consciência e constrangimento durante o contato sexual, o que acaba reduzindo a satisfação sexual.
Evitar estilo de afeto e desejo sexual
Ao contrário de pessoas com estilo de afeto perturbador, jovens com estilo evitador frequentemente relatam um nível baixo de ansiedade, mas lutam contra um sentimento de intimidade e intimidade. Eles consideram a vulnerabilidade emocional perigosa e preferem manter distância dos outros, mesmo dentro de relações românticas.O estresse crônico pode agravar esse medo de proximidade, aumentando a suposta ameaça do risco emocional, reduzindo o interesse pelo sexo. Os que evitam também podem sentir falta de confiança na sua própria atração, reduzindo a motivação de interação íntima. Além disso, eles tendem a minimizar a importância do sexo nas relações, priorizando outros aspectos da comunicação, como amizades ou apoio social. Assim, o estresse crónico pode ter menos impacto sobre o comportamento sexual dessas pessoas do que aquelas com estilo mais seguro.
Estilo de afeto desorganizado e desejo sexual
Pessoas com modelos de afeto desorganizados demonstram comportamentos incoerentes que podem misturar seu desejo sexual. Eles podem oscilar entre encontrar e evitar a intimidade, criando confusões sobre expectativas e objetivos sexuais. Os jovens desorganizados podem ter um alto nível de excitação sexual, mas têm dificuldade em regulá-lo, levando a comportamentos impulsivos que nem sempre são satisfatórios. O estresse crónico pode complicar ainda mais a sua capacidade de controlar as emoções, aumentando o sentimento de ambivalência e insegurança em relação aos desejos sexuais. Esta discrepância pode causar problemas de comunicação, criando tensões e conflitos em relações românticas.
Para terminar, as diferenças individuais no estilo de afeto parecem desempenhar um papel na forma como a ansiedade e o estresse crônico afetam o desejo sexual dos jovens. Pessoas seguras podem ser melhor equipados para navegar sobre estresse sem prejudicar seu funcionamento sexual, enquanto pessoas preocupadas podem sentir mais ansiedade e ansiedade sobre a produtividade, o que acaba afetando sua vontade de fazer sexo. Pessoas que evitam podem ver o sexo como secundário em relação a outros aspectos da construção de relacionamentos, tornando-os resistentes a alguns estresse, mas vulneráveis a outros.
Como a ansiedade e o estresse crônico afetam o desejo sexual em jovens com diferentes estilos de afeto?
Foi demonstrado que a ansiedade e o estresse crônico têm um efeito negativo sobre o desejo sexual dos jovens de todos os estilos de afeto. As pessoas que experimentam níveis mais altos de ansiedade tendem a ter níveis mais baixos de excitação sexual em comparação com aquelas que não relatam altos níveis de ansiedade (Khan & Trafimow, 2015). O estresse crônico também foi associado à redução da libido tanto em homens como em mulheres em todas as pesquisas (Goldstein e al.