Большинству женщин требуется не менее 15-20 минут прелюдии, чтобы достичь пика возбуждения. Это верно, потому что большинству женщин нужно время, чтобы морально и физически подготовиться к половому акту. В течение этого времени они также могут нуждаться в большем внимании со стороны своего партнера. Вот несколько советов для мужчин, которые хотят дать своим партнерам лучшую прелюдию:
1. Общайтесь. Поговорите со своим партнером о том, что вы любите делать вместе. Спросите ее, нет ли у нее фантазий или разворотов. Внимательно слушайте и старайтесь включить их в свою рутину. Четко объясните, что она должна делать.
2. Создать атмосферу. Задавайте настроение с помощью музыки, свечей, цветов и освещения. Не торопитесь целоваться и трогать. Исследуйте друг друга медленно и обдуманно. Попробуйте разные места и положения, прежде чем иметь полный половой акт.
3. Обратите внимание на ее тело. Используйте мягкие мазки и перьеподобные прикосновения вокруг груди и живота. Коснитесь ее бедер и ягодиц. Медленно двигайтесь вверх к ее гениталиям. Ласкайте ее вульву и клитор пальцами или языком.
4. Не спеши. Дайте много времени для прелюдии, не чувствуя давления со стороны часов или ваших собственных желаний. Наслаждайтесь каждым его моментом. Ваш партнер оценит дополнительные усилия.
5. Используйте секс-игрушки. Вибраторы могут быть очень приятными для женщин и помочь им легче достичь оргазма. Используйте их в сочетании с ручной стимуляцией и оральным сексом. Экспериментируйте, пока не найдете нужную настройку и скорость.
6. Продолжай. Прелюдия необходима, потому что большинству женщин требуется более 10 минут стимуляции, чтобы достичь пика возбуждения. Может потребоваться несколько часов, чтобы убедиться, что она полностью удовлетворена.
7. Читайте статьи о прелюдии. Учитесь у экспертов и изучайте новые техники и идеи. Спросите своего партнера, есть ли какие-то новые вещи, которые вы могли бы попробовать вместе. Исследования показывают, что у пар, которые открыто и творчески общаются, сексуальная жизнь в целом лучше.
8. Потерпи. Некоторые женщины могут не реагировать сразу во время прелюдии. Дайте ей пространство, чтобы расслабиться и сосредоточиться на удовольствиях. Дайте ей знать, насколько вы заботитесь о ее удовольствии.
9. Закончиться интимом. Секс - это акт связи, а не просто физического освобождения. Обнимайтесь и целовайтесь после полового акта, даже если у вас нет другого раунда. Заверяйте друг друга, что вы глубоко заботитесь друг о друге и хотите общаться эмоционально и физически.