La maggior parte delle donne richiede almeno 15-20 minuti di preliminari per raggiungere il picco di eccitazione. È vero, perché la maggior parte delle donne ha bisogno di tempo per prepararsi mentalmente e fisicamente all'atto sessuale. Durante questo tempo possono anche avere bisogno di maggiore attenzione da parte del loro partner. Ecco alcuni consigli per gli uomini che vogliono dare ai loro partner il miglior preliminare:
1. Parlate. Parlate con il vostro partner di quello che vi piace fare insieme. Chiedetele se ha fantasie o giravolte. Ascoltate attentamente e cercate di inserirli nella vostra routine. Spiegami chiaramente cosa deve fare.
2. Creare un'atmosfera. Impostare l'umore con musica, candele, colori e luci. Prendetevi un bacio e toccatelo. Esploratevi lentamente e attentamente. Provare luoghi e posizioni diverse prima di avere un rapporto sessuale completo.
3. Guardate il suo corpo. Utilizzare tratti morbidi e un tocco di piuma intorno al petto e all'addome. Toccatele le cosce e i glutei. Muovetevi lentamente verso i suoi genitali. Accarezza la vulva e il clitoride con le dita o con la lingua.
4. Non avere fretta. Date molto tempo per i preliminari senza sentire la pressione dell'orologio o dei vostri desideri. Godetevi ogni suo momento. Il vostro partner apprezzerà ulteriori sforzi.
5. Utilizzare i sex toys. I vibratori possono essere molto piacevoli per le donne e aiutarle a raggiungere più facilmente l'orgasmo. Usateli in combinazione con stimolazione manuale e sesso orale. Sperimentate finché non trovate le impostazioni e la velocità necessarie.
6. Continua pure. I preliminari sono necessari perché la maggior parte delle donne richiede più di 10 minuti di stimolazione per raggiungere il picco di eccitazione. Potrebbero volerci ore per assicurarsi che sia completamente soddisfatta.
7. Leggi gli articoli sui preliminari. Imparate dagli esperti e studiate nuove tecniche e nuove idee. Chiedete al vostro partner se ci sono cose nuove che si potrebbe provare insieme. La ricerca dimostra che le coppie che comunicano apertamente e creativamente hanno una vita sessuale in generale migliore.
8. Tieni duro. Alcune donne potrebbero non reagire immediatamente durante i preliminari. Le dia spazio per rilassarsi e concentrarsi sui piaceri. Fatele sapere quanto tenete al suo piacere.
9. Finirà in intimo. Il sesso è un atto di comunicazione, non solo di liberazione fisica. Abbracciatevi e baciatevi dopo il rapporto sessuale anche se non avete un altro round. Assicuratevi a vicenda che vi prendete cura dell'altro e desiderate comunicare emotivamente e fisicamente.