Сексуальная фобия - это сильный страх, который может вызвать серьезные физические симптомы, такие как тошнота, учащенное сердцебиение, одышка, головокружение, потливость и покалывание в теле. Это также может вызвать приступы тревоги, когда вы думаете о сексе или находитесь в ситуациях, когда вам, возможно, придется взаимодействовать с представителями противоположного пола. Такие люди, как правило, испытывают экстремальные уровни тревоги во время полового акта из-за своего неконтролируемого страха смущения или неудачи. Это состояние затрагивает как мужчин, так и женщин, хотя оно более распространено среди мужчин, чем женщин.
В следующей статье будет рассмотрено, как сексуальные фобии связаны с общими тревожными расстройствами и избегающим поведением:
1. Сексуальная фобия и общее тревожное расстройство
Человек, страдающий сексуальной фобией, имеет сильную негативную связь с сексуальными взаимодействиями, что часто приводит к чрезмерному беспокойству о потенциальных результатах, прежде чем заняться какой-либо интимной деятельностью. Их пугает или пугает даже перспектива иметь отношения с другим человеком, особенно если у них был предыдущий негативный опыт в прошлых отношениях.
Это приводит их к развитию определенных когнитивных паттернов, таких как жвачные мысли, катастрофизм и перфекционизм.
Например, они, как правило, критически и пессимистично относятся к себе, ожидая, что другие будут негативно оценивать их на основе их эффективности во время сексуальных контактов. Затем страх приводит их к бесконечному циклу неуверенности в себе, страданий и вины, что приводит к плохой концентрации, раздражительности, недостатку энергии, усталости, чувству никчемности, низкому настроению, бессоннице и т. д.
2. Избегающее поведение
Сексуально-фобические люди обычно избегают социальных ситуаций, связанных с физическим контактом, романтическими флиртами, разговорами о любви и сексе, порнографией, эротическими книгами/фильмами и т. Д., Поскольку они считают эти темы слишком вызывающими. Такие люди могут даже пойти на многое, чтобы не быть замеченными обнаженными или выполняющими задачи, которые включают в себя показ своего тела (например, носить мешковатую одежду).
Они также борются с тем, чтобы открыто выражать свои эмоции, потому что боятся быть отвергнутыми своим партнером или критикуемыми за свое поведение. Таким образом, они, как правило, держатся подальше от друзей, которые говорят о личных вопросах, связанных с сексуальностью или отношениями, поскольку это доставляет им дискомфорт.
В крайних случаях некоторые больные могут даже прибегать к изоляции или участвовать в причинении себе вреда из-за интенсивного уровня тревоги, связанного с интимными отношениями или ситуациями, когда существует вероятность подвергнуться эмоциональному/физическому воздействию.
Как сексуальные фобии связаны с общим поведением тревоги и избегания?
Сексуальные фобии связаны с избегающими моделями поведения, которые характерны для людей, которые также испытывают другие тревожные расстройства. Сексуальные страхи могут быть вызваны различными факторами, такими как травмирующий опыт в детстве, культурные убеждения, влияние семьи, представления в СМИ и личные чувства о сексе.