La fobia sessuale è un forte timore che può causare gravi sintomi fisici come nausea, battito cardiaco, mancanza di respiro, vertigini, sudorazione e formicolio nel corpo. Può anche causare attacchi di ansia quando si pensa al sesso o in situazioni in cui si potrebbe dover interagire con i rappresentanti del sesso opposto. Tali persone tendono a sperimentare livelli di ansia estremi durante il rapporto sessuale a causa della loro paura incontrollata di imbarazzo o fallimento. Questa condizione colpisce sia gli uomini che le donne, anche se è più comune tra gli uomini che tra le donne.
Il prossimo articolo vedrà come le fobie sessuali sono associate a disturbi comuni di ansia e comportamenti evitativi:
1. Fobia sessuale e disturbo di ansia generale
Una persona che soffre di fobia sessuale ha un forte legame negativo con le interazioni sessuali, che spesso si traduce in eccessiva preoccupazione per i potenziali risultati prima di intraprendere qualsiasi attività intima. Sono spaventati o spaventati anche dalla prospettiva di avere rapporti con un'altra persona, soprattutto se hanno avuto precedenti esperienze negative in relazioni passate.
Questo li porta a sviluppare alcuni pattern cognitivi, come pensieri mastici, catastrofismo e perfezionismo.
Ad esempio, tendono a essere critici e pessimisti con se stessi, in attesa che altri li giudichino negativamente sulla base della loro efficacia durante i rapporti sessuali. Poi la paura li porta a un ciclo infinito di insicurezza, sofferenza e colpa, che porta a scarsa concentrazione, irritabilità, mancanza di energia, stanchezza, senso di inutile umore, insonnia, ecc.
2. Le persone sexy e fobie di solito evitano le situazioni sociali di contatto fisico, flirt romantici, chiacchiere sull'amore e il sesso, pornografia, libri erotici/film, ecc. Perché considerano questi argomenti troppo evocativi. Queste persone possono anche andare a molto per non essere notati nudi o compiere compiti che includono mostrare il loro corpo (ad esempio indossare abiti da sacco).
Lottano anche per esprimere apertamente le loro emozioni perché hanno paura di essere respinti dal loro partner o criticati per il loro comportamento. In questo modo, tendono a stare lontani dagli amici che parlano di questioni personali che riguardano la sessualità o le relazioni, in quanto li mette a disagio.
In casi estremi, alcuni malati possono anche ricorrere all'isolamento o partecipare a loro stessi a causa di un intenso livello di ansia associato a relazioni o situazioni in cui è possibile essere esposti emotivamente/fisicamente.
In che modo le fobie sessuali sono associate al comportamento generale di ansia ed evitare?
Le fobie sessuali sono associate a modelli di comportamento evitativi che sono tipici delle persone che sperimentano anche altri disturbi dell'ansia. Le paure sessuali possono essere causate da diversi fattori, come le esperienze traumatiche durante l'infanzia, le convinzioni culturali, l'influenza della famiglia, la percezione mediatica e sentimenti personali sul sesso.