Fobia seksualna jest silnym lękiem, który może powodować poważne objawy fizyczne, takie jak nudności, kołatanie serca, duszność, zawroty głowy, pocenie się i mrowienie w organizmie. Może również wywołać ataki lękowe, gdy myślisz o seksie lub w sytuacjach, w których może być konieczne współdziałanie z członkami płci przeciwnej. Tacy ludzie zazwyczaj doświadczają ekstremalnych poziomów lęku podczas stosunku z powodu ich niekontrolowanego strachu przed wstydem lub porażką. Choroba dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet, chociaż jest bardziej powszechna wśród mężczyzn niż kobiet.
Poniższy artykuł zbada, w jaki sposób fobie seksualne są związane ze wspólnymi zaburzeniami lękowymi i zachowaniami unikającymi:
1. Fobia seksualna i ogólne zaburzenia lękowe
Osoba, która ma fobię seksualną ma silne negatywne skojarzenie z interakcjami seksualnymi, co często prowadzi do nadmiernego niepokoju o potencjalne rezultaty przed zaangażowaniem się w jakąkolwiek aktywność intymną. Są zastraszani lub zastraszani nawet perspektywą nawiązania relacji z inną osobą, zwłaszcza jeśli mieli wcześniejsze negatywne doświadczenia w poprzednich relacjach.
Prowadzi to do rozwoju pewnych wzorców poznawczych, takich jak myśli przeżuwaczy, katastrofizm i perfekcjonizm.
Na przykład, mają tendencję do krytycznego i pesymistycznego wobec siebie, oczekując, że inni negatywnie ocenią je na podstawie ich wydajności podczas spotkań seksualnych. Wtedy strach prowadzi ich do niekończącego się cyklu zwątpienia, cierpienia i winy, co prowadzi do słabej koncentracji, drażliwości, braku energii, zmęczenia, uczucia bezwartościowości, niskiego nastroju, bezsenności itp.
2. Unikanie zachowania
Osoby fobiczne seksualnie zazwyczaj unikają sytuacji społecznych obejmujących kontakt fizyczny, romantyczne flirty, rozmowy o miłości i seksie, pornografię, książki/filmy erotyczne itp., ponieważ te tematy uważają za zbyt trudne. Tacy ludzie mogą chodzić nawet do wielkich długości, aby uniknąć widok nagich lub wykonywania zadań, które obejmują pokazanie swoich ciał (takich jak noszenie workowych ubrań).
Zmagają się również z otwartością na swoje emocje, ponieważ boją się odrzucenia przez partnera lub krytykowania ich zachowania. Więc mają tendencję do trzymania się z dala od przyjaciół, którzy mówią o osobistych problemach związanych z seksualnością lub związkami, jak to czyni je niewygodne.
W skrajnych przypadkach, niektórzy chorzy mogą nawet uciekać się do izolacji lub uczestniczyć w samookaleczeniu ze względu na intensywny poziom lęku związanego z intymnymi relacjami lub sytuacjami, w których istnieje możliwość ekspozycji emocjonalnej/fizycznej.
Jak fobie seksualne odnoszą się do ogólnego lęku i unikania zachowań?
Fobie seksualne są związane z unikaniem zachowań, które są charakterystyczne dla osób, które również doświadczają innych zaburzeń lękowych. Obawy seksualne mogą być wywołane przez różne czynniki, takie jak traumatyczne doświadczenia w dzieciństwie, przekonania kulturowe, wpływy rodziny, percepcje mediów i osobiste uczucia dotyczące seksu.