В армии солдаты часто подвергаются травмирующим переживаниям, которые могут привести к психологическим расстройствам. Моральные травмы - это один из таких случаев, когда солдат чувствует вину, стыд или предательство из-за действий, которые он предпринял или стал свидетелем. Эти чувства могут возникнуть в результате нарушения их ценностей или убеждений в военное время. Этические конфликты возникают и тогда, когда солдат оказывается перед невозможным выбором между двумя морально неправильными вариантами. Важно понимать, как эти переживания влияют на психическое здоровье солдата и какие шаги они могут предпринять, чтобы справиться с ситуацией. Близость может сыграть важную роль в смягчении этих последствий.
Психологические последствия морального вреда и этического конфликта могут быть серьезными, включая депрессию, беспокойство, посттравматическое стрессовое расстройство и токсикоманию. Эти симптомы могут значительно повлиять на личную и профессиональную жизнь солдата, что приведет к трудностям в отношениях, потере работы и даже самоубийству. Хотя существуют традиционные методы лечения, такие как КПТ и ПТСР, многие солдаты считают их бесполезными или неэффективными. Некоторые исследования показывают, что интимные отношения могут помочь смягчить эти негативные эмоции, предоставляя поддержку и подтверждение.
Близость подразумевает физическую и эмоциональную близость с другим человеком. Это важно для выживания и благополучия человека, и это обеспечивает чувство принадлежности и связи. В боевых ситуациях близость может уменьшить изоляцию и одиночество, что может усугубить боль, вызванную моральной травмой и этическим конфликтом. Эмоциональная привязанность через близость позволяет солдатам чувствовать себя понятыми и ценными, уменьшая чувство вины и вины за себя. Физическое прикосновение, такое как обнимание или объятие, может высвобождать окситоцин, способствуя расслаблению и снижению уровня кортизола.
Близость не обязательно должна включать сексуальную активность, но может включать в себя несексуальные взаимодействия, такие как держание за руки, разговор о чувствах или обмен секретами. Общение во время интимной близости помогает солдатам выражать свои эмоции и получать сочувствие от окружающих. Этот процесс подтверждает их переживания и уменьшает чувство стыда и вины. Интимные партнеры также могут оказать практическую поддержку, например, помочь с уходом за детьми или домашними делами.
Хотя близость может принести пользу тем, у кого есть моральные травмы или этические конфликты, она имеет свои ограничения. Солдаты, которые не могут сформировать близкие отношения, могут чувствовать себя изолированными и одинокими. Сексуальная близость может осложниться, если партнер не знает об истории травм солдата, что приводит к недоразумениям или ранит чувства.
Некоторые люди могут предпочесть избегать интимных отношений из-за прошлых злоупотреблений или травмирующих событий, не связанных с боем.
Чтобы максимизировать преимущества близости, солдаты должны обратиться за терапией, прежде чем вступать в новые отношения. Терапевты могут помочь определить основные проблемы, вызывающие дистресс, установить границы для здоровых отношений и научить навыкам преодоления стресса. Военное сообщество также должно уделять приоритетное внимание обучению интимной близости, чтобы повысить устойчивость и уменьшить стигму в отношении лечения психического здоровья.
Семьи и друзья играют решающую роль в поддержке солдат в решении этих проблем, предоставляя понимание, подтверждение и практическую помощь.
Близость может быть эффективным инструментом для смягчения психологических последствий моральных травм и этических конфликтов в бою. Хотя есть потенциальные подводные камни, обращение за профессиональной помощью и практика самообслуживания являются важными шагами на пути к выздоровлению. При должном уходе и поддержке солдаты могут восстановить контроль над своей жизнью и наладить значимые связи.
Может ли близость смягчить психологические последствия морального вреда или этических конфликтов в бою?
Было показано, что близость оказывает значительное влияние на результаты психического здоровья, в том числе связанные с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), депрессией, тревогой и токсикоманией. Интимные отношения могут предоставить людям поддержку и подтверждение, которые могут помочь им справиться с трудными переживаниями, такими как моральные травмы или этические конфликты.