Dans l'armée, les soldats sont souvent exposés à des expériences traumatisantes qui peuvent conduire à des troubles psychologiques. Le traumatisme moral est l'un de ces cas où un soldat se sent coupable, honteux ou trahi à cause des actions qu'il a prises ou dont il a été témoin. Ces sentiments peuvent résulter d'une violation de leurs valeurs ou de leurs convictions en temps de guerre. Les conflits éthiques se produisent quand un soldat est confronté à un choix impossible entre deux options moralement erronées. Il est important de comprendre comment ces expériences affectent la santé mentale du soldat et les mesures qu'il peut prendre pour faire face à la situation. La proximité peut jouer un rôle important dans l'atténuation de ces effets.
Les conséquences psychologiques du préjudice moral et du conflit éthique peuvent être graves, y compris la dépression, l'anxiété, le trouble de stress post-traumatique et la toxicomanie. Ces symptômes peuvent affecter considérablement la vie personnelle et professionnelle d'un soldat, ce qui peut entraîner des difficultés relationnelles, la perte d'un emploi et même le suicide. Bien qu'il existe des traitements traditionnels comme le SCT et le TSPT, de nombreux soldats les jugent inutiles ou inefficaces. Certaines études suggèrent que les relations intimes peuvent aider à atténuer ces émotions négatives en apportant soutien et confirmation.
La proximité implique la proximité physique et émotionnelle avec une autre personne. C'est important pour la survie et le bien-être d'une personne, et cela procure un sentiment d'appartenance et de connexion. Dans les situations de combat, la proximité peut réduire l'isolement et la solitude, ce qui peut aggraver la douleur causée par le traumatisme moral et le conflit éthique. L'affection émotionnelle par l'intimité permet aux soldats de se sentir compris et précieux, réduisant les sentiments de culpabilité et de culpabilité pour eux-mêmes. Un toucher physique, comme un câlin ou un câlin, peut libérer de l'ocytocine, contribuant à la relaxation et à la réduction des niveaux de cortisol.
L'intimité ne doit pas nécessairement inclure l'activité sexuelle, mais peut inclure des interactions non sexuelles, telles que tenir la main, parler des sentiments ou partager des secrets. La communication pendant l'intimité aide les soldats à exprimer leurs émotions et à recevoir l'empathie des autres. Ce processus confirme leurs expériences et réduit les sentiments de honte et de culpabilité. Les partenaires intimes peuvent également fournir un soutien pratique, par exemple pour aider à la garde d'enfants ou aux tâches ménagères.
Bien que la proximité puisse bénéficier à ceux qui ont des traumatismes moraux ou des conflits éthiques, elle a ses limites. Les soldats qui ne peuvent pas former de relations étroites peuvent se sentir isolés et seuls. L'intimité sexuelle peut se compliquer si le partenaire ne connaît pas les antécédents de traumatisme du soldat, ce qui conduit à des malentendus ou à des sentiments blessants.
Certaines personnes peuvent préférer éviter les relations intimes en raison d'abus passés ou d'événements traumatisants qui ne sont pas liés au combat.
Pour maximiser les avantages de la proximité, les soldats doivent se tourner vers la thérapie avant d'entrer dans une nouvelle relation. Les thérapeutes peuvent aider à identifier les problèmes sous-jacents à la détresse, à établir des limites pour des relations saines et à apprendre à surmonter le stress. La communauté militaire doit également accorder la priorité à l'apprentissage de l'intimité afin de renforcer la résilience et de réduire la stigmatisation en matière de traitement de la santé mentale.
Les familles et les amis jouent un rôle crucial pour aider les soldats à résoudre ces problèmes en leur fournissant compréhension, confirmation et assistance pratique.
La proximité peut être un outil efficace pour atténuer les conséquences psychologiques des traumatismes moraux et des conflits éthiques au combat. Bien qu'il y ait des pièges potentiels, demander de l'aide professionnelle et des pratiques de libre-service sont des étapes importantes sur la voie du rétablissement. Avec les soins et le soutien appropriés, les soldats peuvent reprendre le contrôle de leur vie et établir des liens significatifs.
La proximité peut-elle atténuer les conséquences psychologiques d'un préjudice moral ou d'un conflit éthique au combat ?
Il a été démontré que la proximité a un impact significatif sur les résultats en santé mentale, y compris ceux associés au trouble de stress post-traumatique (TSPT), à la dépression, à l'anxiété et à la toxicomanie. Les relations intimes peuvent fournir aux gens un soutien et une confirmation qui peuvent les aider à faire face à des expériences difficiles, comme des traumatismes moraux ou des conflits éthiques.