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亲密关系如何有助于减轻道德伤害和道德冲突对退伍军人的心理影响。 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

在军队中,士兵经常遭受创伤性经历,可能导致心理困扰。道德创伤是士兵因采取或目睹的行为而感到内,羞耻或背叛的例子之一。这些感情可能是由于战时侵犯了他们的价值观或信仰。当士兵在两个道德上错误的选择之间面临不可能的选择时,也会发生道德冲突。重要的是要了解这些经历如何影响士兵的心理健康,以及他们可以采取哪些步骤来应对这种情况。亲密关系可以在减轻这些影响方面发挥重要作用。道德伤害和道德冲突的心理后果可能是严重的,包括抑郁症,焦虑,创伤后应激障碍和药物滥用。这些症状可能会严重影响士兵的个人和职业生活,从而导致人际关系困难,失业甚至自杀。尽管存在传统疗法,例如CBT和PTSD,但许多士兵认为它们无用或无效。一些研究表明,亲密关系可以通过提供支持和确认来帮助减轻这些负面情绪。亲密关系意味着与其他人的身体和情感亲密关系。这对于人类的生存和福祉至关重要,它提供了归属感和联系感。在战斗情况下,亲密关系可以减少孤立和孤独,这可能会加剧道德创伤和道德冲突造成的痛苦。通过亲密关系而产生的情感依恋使士兵们感到可以理解和珍贵,从而减少了自责感和内疚感。身体接触,如拥抱或拥抱,可以释放催产素,促进松弛和皮质醇水平降低。亲密关系不一定涉及性活动,但可能涉及非性互动,例如握手,谈论感情或分享秘密。亲密关系中的交流有助于士兵表达自己的情感并获得周围人的同情。这个过程证实了他们的经历,减少了羞耻和内疚感。亲密伴侣还可以提供实际支持,例如帮助照顾孩子或做家务。虽然亲密关系可以使那些有道德创伤或道德冲突的人受益,但它有其局限性。无法建立亲密关系的士兵可能会感到孤立和孤独。如果伴侣不知道士兵受伤的历史,则性亲密关系可能会变得复杂,从而导致误解或伤害感觉。有些人可能由于过去的虐待或与战斗无关的创伤事件而选择避免亲密关系。为了最大化亲密关系的好处,士兵们在建立新的关系之前必须先寻求治疗。治疗师可以帮助确定引起不安的主要问题,建立健康关系的界限,并教授应对压力的技能。军事界还必须优先重视亲密关系培训,以提高复原力,减少对心理健康治疗的污名化。家人和朋友通过提供理解、确认和实际帮助,在支持士兵解决这些问题方面发挥着关键作用。亲密关系可以成为减轻战斗中道德创伤和道德冲突的心理影响的有效工具。尽管存在潜在的陷阱,但寻求专业帮助和自我保健的做法是恢复道路上的重要步骤。在适当的照顾和支持下,士兵可以重新控制自己的生活并建立有意义的联系。

亲密关系能否减轻战斗中道德伤害或道德冲突的心理影响?

亲密关系已被证明对心理健康结果有重大影响,包括与创伤后应激障碍(PTSD),抑郁症,焦虑症和药物滥用有关的结果。亲密关系可以为人们提供支持和确认,帮助他们应对道德创伤或道德冲突等困难经历。